【手机壁纸美食控】

一、食材及配料

1.鸡蛋 2个
2. 黄油 1小块
3. 面粉 1/2杯
4. 盐 适量
5. 糖 适量 6. 葱花 适量 7. 生菜 适量 8. 番茄 适量

二、制作步骤

1.鸡蛋打散，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
2. 加入盐和糖，继续搅拌均匀。
3. 把搅拌好的面糊倒入平底锅中，用中火煎熟。
4. 取出煎好的蛋饼，切成小块，作为手机壁纸。
5. 在另一个平底锅中加入适量的油，放入葱花煸炒出香味。 6. 加入生菜和番茄，翻炒几下。 7. 把炒好的生菜和番茄放在蛋饼上，再撒上适量的盐和胡椒粉。

三、适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和拍照的人。它简单易做，口感丰富，可以作为手机壁纸，还能为生活增添色彩。

四、禁忌

1.如果你对鸡蛋过敏，请避免使用鸡蛋。
2. 如果你不喜欢葱花和番茄，可以根据个人口味适当调整配料。
3. 生菜和番茄富含维生素C和叶酸，但过量食用也会导致消化不良，因此在食用时应注意适量。 五、总结 这是一道简单美味的手机壁纸美食。它简单易做，口感丰富，适合所有人群。如果你对鸡蛋过敏或不喜欢吃葱花和番茄，可以根据个人口味适当调整配料。生菜和番茄富含维生素C和叶酸，但过量食用也会导致消化不良，因此在食用时应注意适量。