牛奶燕麦鸡蛋怎么弄好吃?鸡蛋+燕麦+牛奶+草木方食谱如何

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本文目录

  1. 鸡蛋+燕麦+牛奶+草木方食谱如何
  2. 牛奶燕麦咸味酥正确做法
  3. 牛奶燕麦蒸蛋怎么做
  4. 牛奶煮燕麦片的做法

鸡蛋+燕麦+牛奶+草木方食谱如何

燕麦牛奶粥加鸡蛋,健康低脂无油烟,牛奶泡燕麦再煮2个鸡蛋,蛋白质丰富,简单易操作,不沾油烟也易清洗,适合懒人也很适合减脂人士

牛奶燕麦咸味酥正确做法

1、全麦粉400g,盐7g,牛奶175g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺,揉成光滑可拉成薄膜的面团,发酵到两倍大。

2、滚圆松弛,刷牛奶,撒燕麦片,进行第二次发酵。

3、第二次发酵完成时,在面包上划几刀,让它自然排气。

4、烤箱预热190度,放中下层,上下火烤35分钟即可。

牛奶燕麦蒸蛋怎么做

准备原材料:250ML牛奶,两个鸡蛋,50克燕麦片。

做法:

1:把两个鸡蛋在碗里打散。

2:把牛奶倒入打散的鸡蛋液中,搅拌均匀。

3:锅中放入清水烧开。

4:把燕麦片撒在鸡蛋牛奶的混合液上,放在锅中蒸。

5:蒸十分钟左右取出,就可以食用了。

牛奶煮燕麦片的做法

1.

碗中打入两个鸡蛋,打散备用

2.

锅中加入300毫升牛奶

3.

煮开后倒入30克熟燕麦

4.

要不停搅拌煮3分钟

5.

撒入鸡蛋液

6.

小火煮至浓稠即可

7.

关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了

牛奶燕麦鸡蛋怎么弄好吃和鸡蛋+燕麦+牛奶+草木方食谱如何的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!