大家好,关于梨子小吃怎么弄好吃的很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于梨能做什么简单的美食的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
1/15非常艺术的雪梨炖冰糖。
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2/15准备雪梨1个,冰糖随意,枸杞七八粒,削皮刀1把,小刀1把。
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3/15雪梨用清水洗干净,用削皮刀把梨皮削去,再用小刀把头部和底部的皮削掉。
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4/15用小刀在雪梨顶部三分之一处切开,
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5/15切开的顶部当小盖子,
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6/15用小刀挖去梨核,尽量挖圆形更美观,
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7/15用冰糖填满挖去梨核的空处,
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8/15盖上顶部的梨盖。
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9/15小炖锅中倒入适量清水。
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10/15将做好的梨盅放入小炖锅中。
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11/15盖上盖子插上电源开始炖。
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12/15炖1小时左右雪梨渗出许多梨汤且梨肉变透明时,加入清洗干净的枸杞。
(开盖的时候用毛巾包住操作小心蒸汽烫手。)
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13/15枸杞可以梨心里和外面都放几颗,盖上盖子再炖七八分钟就好了。
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14/15炖好后用毛巾包住端出小瓷锅,倒出盛碗里就可以食用了。吃梨肉喝梨汤。
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15/15炖好的雪梨晶莹剔透,汤汁香甜带有梨香非常好喝。
1.热量低的零食,建议选择一些没有添加蔗糖的水果零食,比如西梅干,蓝莓干,脱脂奶酪,海苔,黑巧克力,低脂饼干,苏打饼等。平常适当的吃一些是没有太大问题的,但是不要在饭前大量的吃零食,会导致减少主食的摄入量,导致人体的营养物质摄入不足,长期摄入不足会导致营养不良,蛋白质缺乏引起身体免疫力下降,导致疾病。
2.烧仙草与豆花
热量估算:不加料烧仙草热是为100大卡;加上花生筏为160大卡;加粉圆为140大卡;豆花热量为120大卡,加花生筱为180大卡,加粉国为160大卡。
建议原因:烧仙草与热豆花本身热量低,汤汁可增加饱足感。但配料不建议加花生,可用热显较低的粉圆、椰果替代。
梨子味美多汁,富含维生素和纤维素,具有清热化痰、润肺止咳的功效,经常吃梨,还能帮助消化,有益心血管健康。
梨子除了生吃,还有哪些美味的做法呢?
1.冰糖雪梨
将雪梨去皮,切块,放入土冰糖,加几粒枸杞,小火慢炖,不仅滋味甜美,还具有生津润燥、清热化痰的功效,特别时候秋燥时节食用。
2.川贝冰糖炖雪梨
川贝冰糖炖雪梨是一道很多家庭经常制作的药膳,川贝可以止咳,雪梨化痰健脾,这是一道功效很好的药膳。
3.红枣银耳炖雪梨
这是一碗既营养,又可以美容的汤:银耳具有强精补肾、润肤养颜的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效。
4.秋梨膏
秋冬气候干燥,容易伤风咳嗽,家里可以备一点自制的秋梨膏,润肺止咳、生津养阴。
5.鲜榨梨汁
制作简单,滋味清甜,营养丰富,润燥滋阴。
6.京糕梨丝
京糕就是我们常说的山楂糕,“山楂糕拌梨丝”这道菜,曾经在著名文人梁实秋的《馋》一文中出现过,是老北京人非常喜欢的一道菜,滋味酸甜可口。
7.辣白菜
在韩国辣白菜的制作过程中,梨是必不可少的食材。
汉源葱烧火腿饼。汉源葱烧火腿饼是汉源县的一种特色小吃,也是四川省非物质文化遗产之一。它是用选用面粉和水和成面团,加上火腿、葱花、盐、糖等佐料,用油煎制而成。汉源葱烧火腿饼,咸甜爽口,皮酥脆,馅料丰富,吃起来既解馋又下饭。这种小吃在汉源县有着悠久的历史,是当地人早餐或者下午茶的常见选择。
汉源开水白菜。汉源开水白菜是汉源县的一道名菜,也是四川省非物质文化遗产之一。它是用选用新鲜嫩白菜为主料,加上高汤、火腿、姜、蒜等调味品,用开水烫熟后浇上热油而成。汉源开水白菜,色泽碧绿,白菜清甜爽口,高汤鲜香浓郁,火腿增添了咸香味,吃起来既清淡又营养。据说这道菜是原川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制的,后来传到了汉源县,并成为当地人喜爱的一道佳肴。
汉源榨榨面。汉源榨榨面是汉源县的一种特色面食,也是四川省非物质文化遗产之一。它是用选用面粉和水和成面团,再用手工将面团拉成细长的面条,放入开水中煮熟后捞出。然后将面条放入碗中,加上辣椒油、花椒油、醋、盐、芝麻酱等调味品拌匀。最后撒上花生碎、芝麻、香菜等即可食用。汉源榨榨面,面条细滑劲道,口感麻辣鲜香,吃起来既开胃又养生。
梨子小吃怎么弄好吃的和梨能做什么简单的美食的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!