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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于女生牙黄怎么弄好吃饭的，牙齿太黄怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么会出现牙黄、口臭等现象呢？导致牙黄、口臭的原因有许多，例如：不注意口腔卫生、吸烟、喝茶、饮食问题、口腔疾病等等，都会导致牙齿发黄、口臭。
而最主要的，还是跟这3个原因有关
1、跟日常进食有关。我们人每天都是要吃饭的，这是食物残渣就容易残留在口腔内，牙缝、牙根处都会出现，慢慢就会附着在牙齿上，导致牙齿发黄。
2、跟抽烟喝酒有关。经常抽烟、喝酒的人，他们的牙齿普遍都发黑、发黄。而且，嘴巴里一直有一股难闻的异味，让人闻着就十分恶心。
3、跟口腔细菌有关。我们的口腔是很脏的地方，细菌也是最多的，细菌不断腐蚀口腔残渣，会形成硫化物释放迟来，这就是为什么会口臭的原因。
牙齿发黄、口臭怎么办？1、小苏打刷牙
刷牙时在牙膏上撒小苏打刷牙，小苏打能增大摩擦，在牙刷的带动下，小苏打能和牙齿充分的接触，将表面的残渣全部清除下来。若是总是感觉刷牙不干净，很适合用小苏打来刷牙，减少残渣推积。
2、鼠尾草碱性牙膏
口腔细菌腐蚀残渣，是导致脏物附着牙齿和形成口臭的最大祸首，若是刷牙的效果不大，也可以试试换用鼠尾草碱性牙膏。鼠尾草是天然草本植物，有杀菌抑菌晓得效果，用来刷牙可以很好的消灭口腔细菌，清洗口气，减少口臭来源，坚持使用效果可见。
3、饭后用牙线
牙线主要就是对牙齿缝隙进行深度的清理，通过像锯子一样对牙齿缝隙进行摩擦，从而带走牙缝之间的软牙垢，所以牙线是很好帮你们清洁牙齿的办法，如果牙齿缝隙确实存在很多的顽固牙垢，牙线是很好的清除办法。
俗话说“一白遮三丑”，说得可不仅是皮肤，牙齿也要白白的才好看，毕竟没有仙女是一笑就嗞一口大黄牙的_
(:зゝ∠)_可传说中的方法那么多，究竟哪种才能多、快、好、省地让牙齿变白呢？
美白牙膏
其实是牙渍遮瑕膏
牙膏中有一些细微的颗粒，在刷牙的时候通过摩擦牙齿表面，可以去除短期附着在牙齿上的残留物和牙菌斑；但只刷刷就想让牙齿变得更白的话，还是比较难的。
市面上卖的“美白牙膏”，膏体基本上都是蓝色的，黄色和蓝色是互补色，这两种颜色混合起来，就会产生白色的效果
（小编课堂开课了：就像在PS里调色一样，如果照片的色调偏黄，你加点蓝色整个照片就会变得很白很亮）。
如果在偏黄的牙齿上用了蓝色的牙膏，这种牙膏的微粒会粘附在牙齿表面一段时间，刷完牙你就觉得牙齿变白了，一旦吃了东西，或者是时间一长，蓝色脱落掉了，牙齿还会恢复它本来的颜色。
小苏打
不管用，还会伤牙龈
几乎每个生活小妙招里都会说，用小苏打混合牙膏刷牙能让牙齿变白。事实上小苏打属于碱性物质，理论上说可以腐蚀牙渍，但是效果很差，而且也可能伤害牙釉和牙龈，弊远大于大于利啊筒子们！
洗牙
让牙暂时变白
洗牙应该算是一个比较常见的牙齿清洁手段，不光能够去除牙齿表面的色素，还能清除藏在牙齿根部的牙结石，保护牙龈，洗牙之后牙齿变干净了，会有短暂的颜色改变。
有些人觉得，洗完牙并没有像想象中的变得白，还是有点黄啊。这是因为牙齿构造中的牙本质本来就偏黄，而且美白也并不是洗牙的主要功效。
美白牙贴
有用，用完别喝茶、咖啡
正规品牌的美白牙贴中，起作用的成分是浓度在10%以下的过氧化物。不严重的牙渍
（牙齿呈淡黄色，有茶渍等），在正确使用美白牙贴的情况下，连续使用2周，一般会有比较明显的效果。但用完这种美白牙贴后，要尽量避免喝茶、咖啡，吃巧克力这种容易让牙齿染色的食物，否则之前做的就都白费啦。
两大因素，让牙齿变黄
牙齿不白，主要有两种原因，第一种就是吃东西或者抽烟的时候，色素附着在牙齿表面上，导致牙齿变黄；第二种则是因为牙齿内部的颜色改变了，所以才造成了牙齿变黄，像是氟斑牙、四环素牙等都是这种情况。
而上面的几种方法，是通过去除牙齿表面的色素，让牙齿变白的；对于像氟斑牙、四环素牙或者去不掉的牙渍，就要试试下面的几种方法了。
牙齿美白的3种医学方法！1冷光美白，真有明显效果
所谓冷光美白，就是每次将牙齿涂上一层美白剂，然后用低温冷激光照射，把牙齿表面的颜色脱掉，达到美白的效果。冷光美白的过程中，不会接触牙龈，对牙齿结构也不会造成伤害。
牙龈健康，没有明显的牙结石、色素，可以不用洗牙直接做冷光美白；但有明显的牙结石的话，最好能先洗牙，等牙龈恢复后再做。在做冷光美白的24小时之内，牙齿可能会出现轻微的酸软、敏感等症状，这是正常现象。
冷光美白的效果可维持2年左右，如果做完治疗，能够减少或避免吃颜色比较深的食物的话，效果能维持6~8年。
2颜色较深，试试给牙贴层东西
牙齿的颜色比较深，或者是表面有一些缺损
（像是小坑、沟等），用漂白解决不了颜色的问题，也可以试试牙齿贴面。牙齿贴面，就是在牙齿上贴上一层和牙齿颜色、质地相近的材料，现在经常用的有树脂贴面和瓷贴面两种。
由于树脂贴面的表面有一些蜂窝状的孔，很容易被食物色素染色，每3~4年左右需要重新治疗一次。瓷贴面的颜色可以做得比较自然，而且比较耐磨，但是比较脆，咬硬物的时候可能会脱落。
3牙损伤严重，用烤瓷冠
如果有蛀牙，特别是做过根管治疗
（就是大家说的杀神经）的牙，颜色会比普通的牙更深。对于这种损伤严重的牙，我们可以用烤瓷冠来改变牙齿的颜色。烤瓷冠就是把牙齿外面磨掉一层之后，做一个新的牙冠，套在牙齿上。做烤瓷冠可能需要磨掉一部分自己的牙，有牙髓漏出的风险。
洁白的牙齿会增加微笑的力量，这也是一个人魅力所在。很多人都希望自己拥有一口洁白靓丽的牙齿，这样也可以增强信心。但是如果牙齿有点黄，应该怎么办呢?
对于牙齿发黄，可以采取如下措施：
一、用橘子皮粉末刷牙，将橘子皮粉末加入牙膏里刷牙，坚持使用，能有效美白牙齿，改善牙齿发黄的情况，而且还能去除口中异味。
二、吃生花生，嚼生花生的过程能去除牙齿上的污垢，清洁牙齿，令牙齿变白。
三、借助牙粉，牙粉通常有美白牙齿的效果。在使用一个星期后，会有比较明显的效果。
四、巧用苹果醋，倒一杯苹果醋，含在嘴里，能有效分解牙齿表面的污垢，美白牙齿。
五、嚼无糖口香糖，嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，防止牙齿因腐蚀变色。
六、大口咀嚼生芹菜，芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。
七、补充足量维生素C，有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果。
八、牙膏沾柠檬汁刷牙，每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，而其富含维生素C可以加固牙齿。
九、超声波洗牙，超声波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
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很多功效牙膏宣称有美白牙齿的作用，但实际上，由于食物残渣，脱落坏死的口腔上皮细胞，口腔中的矿物质钙化后，会在牙齿表面沉积形成一种坚固的物质，这种物质是很难通过刷牙来去除的。
楼主因住院而不能刷牙，其实并没有太长时间，只是一些食物残渣吸附在牙齿上泛黄而已，这些用普通牙膏和柔软的牙刷，几天就能清理彻底，恢复牙齿本来的颜色。但是对于牙齿本身的泛黄，则不是简简单单通过刷牙和用美白牙膏能实现的。
分析一下目前的美白牙膏产品：主要有两大类，要么是物理摩擦，要么是化学漂白，当然这也只能是去除部分牙齿表面的着色。
1、通过物理摩擦美白：一般是含有羟磷灰石等成分，比如广告里面提到的含有珍珠盐白因子，超白软性硅成分等，是通过物理摩擦的方式美白。
2、通过化学漂白美白：一般是很有过氧化物等成分，比如广告里面提到的含有冰爽劲白因子、活性亮白因子成分等，是通过化学漂白的方式美白牙齿。
不管是上述哪种方式，洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对于一些内源性的色斑无任何效果。甚至有部分四环素牙的朋友，天天尝试各种美白牙齿的产品，结果白白浪费了时间，浪费了钱！
就要美白牙齿，到底有没有办法？当然有，你看看那些明星，个个牙齿整整齐齐，而且牙齿白的吓人，明星都是做的烤瓷牙，当然漂亮好看！
超声洗牙也是个去除牙结石的好方法，只是洗完了会有几天感觉牙齿不舒服。
我们需要的是健康的白！对于我们普通老百姓，我们要做的是维护口腔健康。正常人的牙齿颜色都不是白色，都是略带微黄的。只要是正常的牙齿颜色，只要牙齿坚固，口腔健康，才会笑口常开！
（图片源自网络）
文章到此结束，如果本次分享的女生牙黄怎么弄好吃饭的和牙齿太黄怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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