大港美食,让人垂涎欲滴!以下是一份详细菜谱,供您参考。
【大港美食——红烧肉】
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 30 毫升
- 老抽 20 毫升
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 香叶 2 片
- 清水 适量
制作流程:
1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油,加入生姜和大葱爆香,放入焯水过的猪肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮和香叶,翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至肉熟软。
5. 最后再大火烧开,收汁焖煮 10 分钟,让红烧肉更加入味。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。红烧肉富含蛋白质,对身体有益,能够增强体力、提高免疫力。
禁忌:
1.猪肉不宜与柿子同吃,否则会导致胃柿石症,出现胃胀、胃痛、呕吐等症状。
2. 猪肉不宜与铅同吃,否则会导致贫血、智力下降等。
3. 猪肉不宜与莱姆、橙子、柠檬、石榴、蜜枣、芋头、香蕉等果类同吃。
大港美食种类繁多,这里只是列出了一份红烧肉的详细菜谱,还有很多其他美食供您品尝。希望您能够品尝到最美味的大港美食!