筠连新闻美食菜谱

筠连新闻美食菜谱，是一道让人垂涎欲滴的佳肴。下面，我们将为您介绍一道简单又美味的筠连新闻美食。 材料： - 猪肉五花肉500克 - 筠连竹签适量 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、白糖适量 - 清水适量 步骤：

1.将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，放入焯水后的五花肉煸炒。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、白糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水，放入筠连竹签，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉熟软入味。
5. 关火，装盘，撒上葱花即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、小孩和患有消化不良疾病的人。 禁忌：

1.感冒、发热、腹泻、高血压等病人不宜多吃。
2. 孕妇和哺乳期妇女少食或不食。 筠连新闻美食菜谱是一道美味又健康的佳肴，让您在享受美食的同时，也能享受到健康的生活。 以上就是关于筠连新闻美食的详细菜谱和制作流程，希望您能喜欢并尝试制作。