大家好，今天来为大家解答青柑怎么弄好吃窍门图片这个问题的一些问题点，包括小青柑搭配什么一起泡也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 肝不好的人吃什么好
2. 小青柑搭配什么一起泡
3. 水加什么好喝
4. 蒲公英做菜吃有什么好处

肝不好的人吃什么好

肝不好的人吃什么能养肝？偶然间看到这个问题，让我想起来当时肝脏受损时的切身“痛苦”经历！！！

那个时候刚刚步入大学，脱离了高中繁重的学业压力，感觉一下子轻松了不少。在宿舍里经常熬夜到凌晨和舍友一块玩游戏，第二天别说早饭了，能不能起来还是个事。有时候中午懒了直接点外卖在宿舍边看剧边吃饭。晚上叫上几个人出去烧烤，喝点酒，当然啦，一般喝着喝着就喝多了。可能是那一段时间，精神放松下来太过放纵自己了，把自己的肝脏给整伤了。

刚开始没有多大感觉就是早上起来恶心干呕，刷完牙舍友说有点口臭，食欲也差，以前爱吃的腐竹焖肉现在也没一点胃口。再后来就经常失眠，上火上的特别厉害，喝了好多凉茶没用。脸上的痘痘也蹭蹭地冒了出来，脸色暗黄暗黄的，整个人有气无力的。

这个时候我才意识到自己身体出问题了，刚好临近假期，回到家检查说是饮食生活不规律，经常烧烤喝酒引起的肝不好。有了病就得治，除了配合医生治疗，老妈还东跑西问地给我打听一些养肝的小方法，下面分享给大家，希望能有所帮助！！

1、老妈经常做一些养肝的粥

枸杞猪肝菠菜粥

材料：菠菜250克、猪肝50克、枸杞若干、食盐、胡椒粉、香葱沫、香油适量。

做法：①猪肝切片，焯水捞出，冲净血沫待用；

②姜切丝，葱切沫，枸杞泡开，菠菜用开水焯烫切段，去除草酸；

③大米洗净熬粥，粥煮好起锅前放入猪肝片、菠菜、枸杞、姜丝，加入适量食盐调味；

④起锅装碗，撒上胡椒粉、香葱沫，淋少许香油就行了。

2、老妈常做的养肝汤

茯苓白术母鸡汤

食材：白术15克，茯苓15克，白芍15克，炙甘草10克，鸡块300g，枸杞15克。调料精盐适量，生姜，清水适量。

做法：①将鸡块洗净，氽烫，备用。

②将白术、茯苓、白芍、炙甘草等材料洗净。

③锅中加水烧沸，下入鸡块焯透，打去浮沫捞出。

④将鸡块加入沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油。

3、老妈让我多吃点养肝水果，给肝脏“洗洗澡”

（1）柠檬

属于天然草本植物，具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基破坏而且可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效。

（2）香蕉

香蕉能清热滑肠解毒，对饮酒过多所致的烦渴有很好的治疗作用。香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素C、维生素A等，特别是维生素B1及维生素E对酒精在肝脏解毒功能过程有特殊功效。香蕉可促进肝细胞的修复及再生。提高免疫力、护肝等方面都很有益。

（3）柑橘

柑橘中的维生素C含量很高，这种维生素具有很好的抗氧化能力，经常食用的话，可以保护肝脏。患有肝脏疾病的人体内的维生素C含量普遍较低，由此可见，多吃柑橘是可以起到保肝护肝效果的。

这些都是我妈经常给我做的一些养护肝脏的东西，试了一段时间，她感觉有点慢，天天做这些还怕我吃饭了。就又去表哥家

（他以前也肝不好）问了问，他那时候咋弄的。然后我表哥就给她说了个这么个东西。我配合着粥啦汤啦什么的喝了一段时间，肝火下去明显快多了，看到有用，我妈就让我一直喝，知道这身上的毛病都没了！！

老妈真心疼我，也提醒大家夏天到了，更要多注意饮食，比较身体才是最重要的！！！

小青柑搭配什么一起泡

小青柑是一种酸甜清爽的柑橘类水果，可以与以下几种食材搭配一起泡水或泡茶，制作出口感极佳的饮品：

1.蜂蜜：小青柑的酸甜口感与蜂蜜的甘甜相得益彰，可以将小青柑切片后加入蜂蜜，然后用温水泡开，制作成具有柑橘香和蜂蜜味的饮品。

2.薄荷叶：将小青柑切片后加入薄荷叶和清水，放入冰箱冷藏一段时间，可以制作出清凉解渴的柑橘薄荷水。

3.金桔片：将小青柑和金桔切片后加入冷水，加入适量冰块，制作成冰凉且具有独特口感的柑桔水。

4.枸杞：将小青柑切片后加入适量的枸杞和水，用冷水或热水泡开，可以制作出柑橘枸杞茶，具有柑橘香和枸杞的滋补功效。

5.茉莉花茶：将小青柑切片后与茉莉花茶一起冲泡，可以制作出带有柑橘花香的茉莉柑茶。

以上是一些常见的搭配建议，你可以根据个人口味和喜好调配出自己喜欢的小青柑饮品。

水加什么好喝

加柠檬好喝。柠檬含有丰富的维生素C，具有清热解毒、促进食欲、美容养颜等功效，并且可以去除水中的异味和杂质，使水更加纯净。除了柠檬，加入薄荷叶、生姜片、黄瓜片等也可以让水更加清爽美味。但同时也要注意饮用水的安全，选用符合国家标准的食用水。

蒲公英做菜吃有什么好处

谢邀！悟空小秘书.8天前刚答过蒲公英泡水喝的功效。还推进了首页！有兴趣的话可以看一看。这里不重复了，做菜吃尽量用嫩点的，老了嚼不烂，也不好吃。有别于泡水的是效果会更好一点，那么多的粗纤维进入体内会有通便的放果，吃多了还有可能排能菜色的大便，排便十分轻松。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的青柑怎么弄好吃窍门图片和小青柑搭配什么一起泡问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！