美食不可或缺

一、食材准备

1.鸡蛋2个
2. 面粉适量
3. 黄油适量
4. 盐适量
5. 香草精适量

二、制作步骤

1.将鸡蛋打散，加入适量盐、香草精搅拌均匀。
2. 面粉加入适量水搅拌均匀，揉成面团。
3. 将面团分成大小相等的小球。
4. 将黄油融化，倒入小球中，用手搓揉使其充分沾满黄油。
5. 把小球放入烤盘中，用烤箱烤至表面金黄色即可。

三、适合人群

1.适合所有人群，尤其是爱好美食的家庭。
2. 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
3. 黄油是一种优质脂肪，它富含维生素D、钙、钾等营养成分。

四、禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女和胆固醇较高的人不宜多食用。
2. 脾胃虚弱、腹泻、腹痛的人不宜多食用。
3. 感冒、发烧、过敏体质的人不宜多食用。 五、总结 鸡蛋、面粉、黄油是这道菜的主要食材，通过搓揉面团和烘烤的方式制作出来的小球口感香甜可口。这道菜适合所有人群，尤其是爱好美食的家庭，而且鸡蛋、面粉、黄油等食材都是我们生活中必不可少的。但是，孕妇、哺乳期妇女、胆固醇较高的人、脾胃虚弱、腹泻腹痛的人以及感冒、发烧、过敏体质的人不宜多食用。