(一)湖北孝感美食典故——麻糖糯米蒸肉
麻糖糯米蒸肉是湖北孝感地区的一种传统美食,以糯米、猪肉为主料,采用传统蒸制工艺制作而成。其口感软糯,香甜可口,深受当地人喜爱。
制作流程:
所需材料:
- 糯米:200克
- 猪肉:500克
- 麻糖:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1.将糯米洗净,放入碗中,加入适量的清水,浸泡30分钟。
2. 将猪肉洗净,切成小块,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐和鸡精,腌制20分钟。
3. 将腌制好的猪肉放入蒸笼中,蒸制15分钟。
4. 取出蒸笼,将糯米放入蒸笼中,蒸制30分钟。
5. 将蒸好的糯米和猪肉放入碗中,加入适量的麻糖,搅拌均匀。
6. 将碗放入蒸锅中,蒸制3-5分钟,让麻糖融化。
7. 取出碗,将蒸好的糯米肉即可食用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。糯米具有营养丰富、易消化的特点,猪肉则富含蛋白质和微量元素,都是这道菜所需营养成分的来源。
禁忌:
麻糖糯米蒸肉是一道甜口味的菜品,因此,糖尿病患者需要注意控制食用量。同时,由于糯米具有易消化的特点,胃寒、消化不良、胃肠道手术后的人群也需要谨慎食用。在食用时,还需要注意避免将糯米肉放入冷水中,以免引起消化不良。
麻糖糯米蒸肉是一道口感软糯、香甜可口的传统孝感美食,适合所有人群食用,但需要注意适量食用,避免对身体健康造成不良影响。