大家好，排毒水果怎么弄好吃呢相信很多的网友都不是很明白，包括清肠排毒蔬果汁有哪些也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于排毒水果怎么弄好吃呢和清肠排毒蔬果汁有哪些的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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你好！
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其中有一篇文章《春季吃点什么有助于血液排毒？》。这票文章有两万多人阅读，并留下评论。这篇文章里有详细介绍，木耳、猪血、绿豆、蜂蜜、苦瓜、海带、苦茶等食物，是怎么排出身体内毒素的，这些食物无毒副作用，排毒健身！看后可以增长知识，敬请光临我处，会给你带来意外收获。
蒲公英泡水喝，排毒养颜、利尿保肝效果最佳，而不同的人根据身体选择不同的蒲公英搭配方，排毒效果更佳哦！
搭配一：蒲公英荷叶茶——健脾祛湿、消脂瘦身
配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g
荷叶也是一种常见的中药，味苦性平。归肝、脾、胃经。可消暑利湿，健脾升阳，很多内体湿气重者，其根本原因是脾不好，荷叶可以健脾利湿。现代研究也表明，荷叶具有降血脂的效果！玫瑰花性温和，可中和蒲公英和荷叶的凉性，这样对人体脾胃不会造成伤害。
搭配二：金蒲菊茶——清热去火，清肝明目
配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g
（注意，此方寒凉，脾胃虚寒者慎用）
胎菊，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。金银花，归肺、心、胃经。气味芳香，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
搭配三：蒲公英绿茶——去火除口臭，抗氧化
配方：蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g
蒲公英绿茶很适合口腔有异味、有口臭的人饮用。蒲公英是利尿消炎、清热解毒的佳品，很多中年女性口腔容易发炎或者牙齿发炎，导致口臭等。蒲公英正可以缓解咽炎、牙龈炎等，绿茶清新口气是最好的，绿茶中又以龙井最佳，清新爽口，很适合吸烟的人用来去除烟气，而桂花香醇，且可调和蒲公英的微寒。所以，特别适合口腔易上火，有异味的人饮用。
搭配四：蒲公英玫瑰茶——乳腺疾病
配方：蒲公英根2.5g、玫瑰花0.5g
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
清肠排毒蔬果汁有黄瓜汁，热量低、脂肪含量和糖分少，口感清脆，喝后有利尿排毒减肥的功效。还芹菜汁，有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利尿降压的功效，喝后能促进新陈代谢，加速垃圾毒素的排泄。
谢谢！酷暑时节，天干气燥，人人常常会牙龈肿痛、嗓子发炎、头晕目赤、口鼻生疮、脸上长痘、大便秘结等症，这往往都是上火导致的，降火作用的水果不少呢！
枇杷，夏前第一果，汁多味酸甜可口的枇杷，含有丰富的维生素C和大量的果胶，对风热感冒引发的肺热咳嗽黄痰、胃阴不足造成的呕吐上逆有很好的降气和胃，清热化痰生津止咳作用。
山竹，水果皇后的山竹，香甜美味可口，营养丰富有水果皇后的美名，对于辛辣和热情食物所致的口舌生疮和咽喉肿痛，皮肤容易干燥起火疡的人山竹性寒去下食火。长吃山竹能增强免疫力，保护胃肠健康。
丑桔，不知火美名的丑桔，酸甜可口含人体所需的多种微量元素，丑桔有开胃理气、止咳润肺功能，丑桔大量的果胶又有清火作用，对于肠胃炽盛的便秘人士来说吃丑桔不仅降口酸口臭胃火，而又通便排毒。丑桔还能降低血压，长吃丑桔还能够分解体内毒素和致癌物质。
降火的我们常吃的梨、苹果、香蕉、西瓜等等还有很多。
OK，关于排毒水果怎么弄好吃呢和清肠排毒蔬果汁有哪些的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。