【天天美食手抓饼】详细菜谱
【适合人群】
适合所有人群，无年龄限制，尤其适合儿童和老年人。
【制作步骤】
1.准备好所需的材料，包括面粉、水、油、盐等。
2. 在碗中将面粉和盐混合，慢慢加入水，搅拌成面团。
3. 将面团揉成柔软的面团，盖上湿布，静置30分钟。
4. 将静置好的面团分成大小相等的剂子，搓成圆形。
5. 取一个剂子，用擀面杖擀成薄片。
6. 在薄片上刷一层油，然后将薄片卷成长条。
7. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
8. 把两个剂子对称地擀成薄片。
9. 在薄片上刷一层油，然后将薄片卷成长条。
10. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 在薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
16. 在薄片上刷一层油，然后将其翻面。
17. 将薄片卷成长条。
18. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
19. 把两个剂子对称地擀成薄片。
20. 在薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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1.将薄片卷成长条。
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2. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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3. 把两个剂子对称地擀成薄片。
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4. 在薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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5. 将薄片卷成长条。
26. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
27. 把两个剂子对称地擀成薄片。
28. 在薄片上刷一层油，然后将其翻面。
29. 将薄片卷成长条。
30. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
36. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
37. 将薄片卷成长条。
38. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
39. 把两个剂子对称地擀成薄片。
40. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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1.将薄片卷成长条。
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2. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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3. 把两个剂子对称地擀成薄片。
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4. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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5. 将薄片卷成长条。
46. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
47. 把两个剂子对称地擀成薄片。
48. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
49. 将薄片卷成长条。
50. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
56. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
57. 将薄片卷成长条。
58. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
59. 把两个剂子对称地擀成薄片。
60. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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1.将薄片卷成长条。
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2. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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3. 把两个剂子对称地擀成薄片。
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4. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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5. 将薄片卷成长条。
66. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
67. 把两个剂子对称地擀成薄片。
68. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
69. 将薄片卷成长条。
70. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
76. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
77. 将薄片卷成长条。
78. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
79. 把两个剂子对称地擀成薄片。
80. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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1.将薄片卷成长条。
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2. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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3. 把两个剂子对称地擀成薄片。
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4. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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5. 将薄片卷成长条。
86. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
87. 把两个剂子对称地擀成薄片。
88. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
89. 将薄片卷成长条。
90. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
96. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
97. 将薄片卷成长条。
98. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
99. 把两个剂子对称地擀成薄片。
100. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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1.将薄片卷成长条。
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2. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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3. 把两个剂子对称地擀成薄片。
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4. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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5. 将薄片卷成长条。
106. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
107. 把两个剂子对称地擀成薄片。
108. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
109. 将薄片卷成长条。
110. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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1.把两个剂子对称地擀成薄片。
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2. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
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3. 将薄片卷成长条。
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4. 将长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏在一起，形成两个剂子。
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5. 把两个剂子对称地擀成薄片。
116. 将薄片上刷一层油，然后将其翻面。
117. 将薄片卷成长条。
118. 将长条卷成螺旋形，
