美食梦物语油 【制作流程】 材料： - 橄榄油 500克 - 洋葱 1个 , 切成小块 - 大蒜 3瓣 , 切成小块 - 青椒 1个 , 切成小块 - 西红柿 1个 , 切成小块 调料： - 橄榄油 2汤匙 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 辣椒粉 适量 - 蜂蜜 适量 步骤：

1.将橄榄油倒入平底锅中，用中火烧热。
2. 加入洋葱、大蒜和青椒，翻炒1-2分钟。
3. 加入西红柿，翻炒1-2分钟。
4. 加入盐、黑胡椒粉和辣椒粉，继续翻炒1-2分钟。
5. 将炒好的食材和蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。 6. 将混合物倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟。 7. 取出烤盘，将混合物倒回平底锅中，继续加热至油热，即可享用。 【适合人群】 这道菜品适合所有人食用，尤其是素食者和对橄榄油感兴趣的人士。 【禁忌】 - 孕妇和哺乳期妇女应避免食用。 - 心脏病患者和高血压患者应谨慎食用。 - 某些人可能对橄榄油过敏，因此在食用前应进行检查。 【总结】 这道菜品是一道美味又健康的橄榄油菜谱，不仅口感丰富，而且营养丰富。通过混合各种食材，可以制作出不同口味的橄榄油菜谱，让人们在饮食中有更多的选择。无论是作为主菜还是配菜，都可以让这道菜品成为一道美味的佳肴。