小仙仙美食菜谱
1.芝士意面
材料:
- 意大利面
- 芝士
- 黄油
- 洋葱
- 大蒜
- 番茄酱
- 牛奶
- 淡奶油
- 盐
- 胡椒粉
- 意大利芝士粉
步骤:
1.将意大利面煮熟,捞出沥干水分。
2. 在平底锅中融化黄油,加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入番茄酱,煮至沸腾。
4. 加入牛奶和淡奶油,搅拌均匀。
5. 加入盐、胡椒粉和意大利芝士粉,调味。
6. 将煮熟的意大利面倒入锅中,搅拌均匀。
7. 装盘,撒上意大利芝士粉即可。
适合人群:
- 喜欢芝士和意大利面的人。
- 孕妇和哺乳期妇女不建议食用。
禁忌:
- 对芝士过敏的人不建议食用。
- 芝士意面中含有奶酪,过量食用可能会对健康造成不良影响。
2. 烤鸡翅
材料:
- 鸡翅中
- 盐
- 胡椒粉
- 橄榄油
- 蒜末
- 洋葱末
- 蜂蜜
- 酱油
步骤:
1.将鸡翅中放入烤盘中,加入盐、胡椒粉和橄榄油。
2. 在烤盘中加入蒜末、洋葱末,烤15分钟。
3. 将鸡翅取出,放入碗中,加入蜂蜜、酱油,腌制20分钟。
4. 将腌制好的鸡翅放入烤盘中,再次烤15分钟。
5. 装盘,即可享用。
适合人群:
- 喜欢烤鸡翅的人。
- 孕妇和哺乳期妇女不建议食用。
禁忌:
- 对鸡翅过敏的人不建议食用。
- 鸡翅烤制的时间和温度需要掌握好,以免过度烤焦或烤糊。
3. 芝士薯条
材料:
- 薯条
- 芝士
- 黄油
- 洋葱
- 大蒜
- 番茄酱
- 牛奶
- 淡奶油
- 盐
- 胡椒粉
- 意大利芝士粉
步骤:
1.将薯条煮熟,捞出沥干水分。
2. 在平底锅中融化黄油,加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入番茄酱,煮至沸腾。
4. 加入牛奶和淡奶油,搅拌均匀。
5. 加入盐、胡椒粉和意大利芝士粉,调味。
6. 将煮熟的薯条倒入锅中,搅拌均匀。
7. 装盘,撒上意大利芝士粉即可。
适合人群:
- 喜欢芝士和薯条的人。
- 孕妇和哺乳期妇女不建议食用。
禁忌:
- 对芝士过敏的人不建议食用。
- 薯条烤制的时间和温度需要掌握好,以免过度烤焦或烤糊。