【美食汉堡步骤图】

1.食材准备 - 牛肉饼：200克 - 生菜：适量 - 洋葱：适量 - 芝士：适量 - 番茄：适量 - 辣椒酱：适量 - 番茄酱：适量 - 面包：适量
2. 制作牛肉饼 - 将牛肉切成薄片，用少量盐、胡椒粉、料酒和淀粉腌制20分钟。 - 将腌制好的牛肉片铺在烤盘上，放入预热至180°C的烤箱中烤15分钟。 - 取出牛肉饼，撒上芝士，再放回烤箱中烤5分钟。
3. 制作汉堡 - 将生菜、洋葱、番茄切成小块。 - 将面包切成两片。 - 在面包上铺上牛肉饼，再铺上生菜、洋葱、番茄和芝士。 - 涂上辣椒酱和番茄酱，放入烤箱中烤1-2分钟。
4. 组合汉堡 - 将烤好的汉堡取出，放入碗中。 - 加入适量的牛肉饼，可以再涂上适量的辣椒酱和番茄酱。 - 即可食用。 注意事项： - 牛肉饼要烤至表面金黄色，口感更佳。 - 汉堡要烤至熟透，口感更佳。 - 食用时要避免过量食用，以免引起消化不良。 适合人群： - 青少年、成年人、老年人都可以食用。 - 特别适合素食者。 禁忌： - 牛肉饼烤制时间不宜过长，以免过度烤糊。 - 牛肉饼和酱料不宜过量，以免引起消化不良。