这篇文章给大家聊聊关于夏天土豆怎么弄好吃呢,以及炎炎夏季土豆该如何保存呢对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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酱小土豆咸菜
材料:香菜一把,豇豆一大把,青尖椒6个,小土豆20个左右,带皮五花肉巴掌长一块。冰糖一块,八角,花椒,干辣椒2个,姜1片,葱2小棵。
清洗青菜,五花肉完整下锅焯水,起油锅加油,煸五花肉至出油,下小土豆煎金黄,放花椒等小材料出香,加老抽,生抽,料洒,冰糖加水没过土豆之上高出半指,加盖炖至5分熟加豇豆、辣椒,继续焖制。
还有汤时加盐,味精,香菜,大火收汁。
注:先小火炖熟,大火收汤。五花肉放凉切片,下面条,摆盘都好吃。
这是两年前的事了。我从塑料袋中挑出一个绿面狰狞、张牙舞爪的发芽土豆。那土豆芽又粗又矮,像个微型的小竹笋。在“竹笋”上面环绕着蚂蚁头大小的、小的可怜的叶片。我用小刀把它切成小块,埋在楼下的土地里。它们躲在一个死角,割草机无论如何也不会伤着它们的。
渐渐地,我把这事忘了。这真是个鲜明的对比呀:我在家里过着安逸的生活,吃喝不愁,冷暖空调,而它们——那些土豆芽们,却遭受风吹雨打。有时一连几天太阳毒辣,裂开的土地好似火山上凝固的鱼鳞状熔岩;有时则连下几天暴雨,地上蒙上一层雨水。总之,天气变来变去,似乎对娇小的土豆芽生长不利。
土豆芽们仍顽强的生长着,才不管我理不理睬它们呢。它们慢慢吸取营养,屯集糖和淀粉,膨大着它的`果实。
一天,我在报上偶然看到一则某村土豆大丰收的消息。我突然想起土豆,被遗忘的土豆苗。我狂奔下楼,从杂草和瓦砾中救出两棵特别的植物。我把它们连根挖起,抖去泥土。哟,真是土豆!只见根系上挂满了棕黑色的不规则圆球。有小孩拳头那么大的,有乒乓球那么大的,更小的则是一个个小疙瘩。
奶奶把收获的土豆做了几样小菜。爸爸还特意为我炸了薯条。我吃着自己种的土豆,味道真香!
爸爸突然问我:“你知道土豆多种在哪里吗?”
“不知道”。
“土豆和红薯都属于抗旱植物,旱地、山区多种土豆。看看吧,土豆的适应能力这么强。人也要这样,能适应各种艰苦环境,百折不饶,禁得住风吹雨打,迎难而上。古人云‘无限风光在险峰’啊”!
我不知道土豆有什么“风光”。可是,吃着吃着,慢慢停了。我的口腔里,品味着土豆的清香;脑袋里,回荡起爸爸说的话……
小伙伴们都知道买回来的土豆,放久了会生芽,尤其是夏季,然后就会产生毒素,这样的土豆是不能吃的。那么怎样保存土豆最好呢?
下面小便就教大家几招我平日的经验。
方法/步骤
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土豆一次吃不的话就要储存起来,第一点就是不要让土豆见到阳光,不然土豆很容易变绿和发芽。
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第二点,土豆的存放在干燥、通风、阴凉的环境中,而且最好是散开平铺在纸袋、麻袋等干燥的物品上。
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第三点,可以将土豆放在冰箱冷藏室里,温度低,达不到土豆发芽的条件,因此可适当延长保存时间。
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第四点,在放土豆的袋子内可以放上一两个苹果,苹果所释放出来的乙烯可以抑制土豆的发芽,这个方法既简单、方便,是存放土豆的最佳选择。
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第五点,如果土豆较多,可以将其放到土里。可在地上挖个土坑,将土豆放进去,盖上浮土。土地是最方便的储存室,恒温、保湿,保存时间也较长。
注意事项
发芽的土豆最好不要吃,因为土豆芽和发青的地方都有毒。
南瓜,又名倭瓜、番瓜、饭瓜,属葫芦科一年生蔓生草本。它原产亚洲南部,我国各地普遍栽培。南瓜外形有长圆、扇圆及瓢形等,既可作蔬菜,又可充作杂粮,瓜子可作妙货。南瓜夏秋季节上市,有“素火腿”之美誉。
南瓜的食法有炒、炸、熘、拔丝、做汤、制馅、煮饭等。南瓜富含淀粉、糖类、胡萝卜素等。每500克中含蛋白质2.5克、脂肪0.5克、碳水化合物34.5克、钙195毫克、磷110毫克、铁1毫克、胡萝卜素5.3毫克、硫胺素0.25毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸1.5毫克、抗坏血酸25毫克。南瓜味甘、性温,有补中益气、消炎止痛等功用。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,对糖尿病、高血压等有预防和辅助治疗作用,还有美容功效。南瓜子有驱虫作用,对治疗绦虫病有效。南瓜虽为美食,但胃热患者宜少吃。
鱼香南瓜
【主辅料】南瓜500克。
【调料】酱油25克,精盐4克,料酒5克,醋10克,白糖15克,味精2克,水淀粉15克,泡红椒10克,葱末8克,姜末5克,蒜末5克,植物油500克
(实耗约75克)。
【制法】将南瓜洗净去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米见方的条。把酱油、精盐、料酒、醋、白糖、味精、蒜末、水淀粉及清水25克放入碗内,对成交汁。将炒锅置旺火上,放入植物油烧至七成热,下入南瓜略炸片刻后捞出沥油。锅内留底油置旺火上,放入泡红椒、葱姜末抢锅,再放入南瓜条略炒一下,倒入对好的鱼香芡汁,待芡氵汁烧开变调时,翻炒均匀,
盛入盘内即成。
【制作关键】要按调料比例对好鱼香芡汁。炸南瓜油温不宜太热,防止炸煳。
【特点】色泽红亮,鲜嫩可口,有浓郁的鱼香味。
糖醋南瓜丸
【主辅料】南瓜500克。
【调料】面粉50克,白糖60克,醋30克,水淀粉10克,精盐4克,植物油400克
(实耗约50克)。
【制法』将南瓜洗净,去瓤、去皮后切块,上宠蒸熟,沥去水,放入盆内,加入面粉、白糖、精盐拌匀成面团状。
(将炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热,用手将南瓜茸挤成鹌鹑蛋大小的丸子,下入油锅内炸成金黄色捞出。锅内留油少许,放入清水100克,加入白糖和少许精盐,用水淀粉勾芡,淋入醋,倒入丸子,推炒均匀,盛入盘内即成。
【制作关键】南瓜要蒸熟,不能煮,蒸熟的南瓜水分少,这样可少加面粉,面粉加得太多,炸出的丸子不好吃。炸儿子用温油,不宜用热油,否则易炸煳。
【特点】甜酸软媺,清香味美。
拔丝南瓜
【主辅料】南瓜300克,鸡蛋1个,熟芝麻15克。
【调料】白糖150克,香油10克,面粉50克,干淀粉20克,水淀粉30克,植物油500克
(实耗约50克)。
【制法】将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块,放入
沸水锅内略煮一会儿,取出后放入碗内晾凉,拍上干淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀,使其表面均匀挂上蛋。将炒锅置旺火上,放入植物油,烧至八成热,把挂上糊的南瓜块下锅炸,炸至表面结壳、呈淡黄色时,捞出沥油。将炒锅置火上,放入清水100克、白糖,炒至白糖溶化、稍变黄时,倒入炸好的南瓜,撒上熟芝麻拌匀,起锅装在抹有香油的盘子内,连同一碗凉开水一起上桌即成。
【制作关键】炸挂糊的南瓜时,油温要烧热一些,否则易炸碎。糖熬至稍变黄时,立即倒入南瓜翻匀出锅。
【特点】色泽金黄,香甜适口。
煎南瓜粑耙
【主辅料】老熟南瓜500克,大米粉200克。
【调料】香油150克,精盐5克,葱、姜末各10克。
【制法】将南瓜去皮去瓤后洗净切块,放入锅内,加水少许,煮熟后捣烂成泥状。将南瓜泥内加入葱姜末、精盐、米粉拌匀。将手上沾点水,用右手掌平伸挖一蛇南瓜泥,然后两手配合,把南瓜泥捏成手掌大小约3厘米厚的的把把状,入笼旺火蒸熟。将蒸熟的南瓜粑粑晾凉,横切成0.5厘米厚的片,下入烧热的香油锅内煎至两面成金黄色即可食用、也可切片装碗,加鸡汤蒸后翻扣入盘。
【制作关键】煮南瓜块时水不宜加得太多,以免影响成形。如煮后水太多,可摸出,但有损风味。加米粉的数量以便于成形为准,不宜太多,以免成菜无南瓜香味。
【特点】色泽金黄,香甜味美,软糯可口,下饭佐酒皆宜。
夏天南瓜应该这么吃,做法简单好吃不贵,还不赶紧收藏!
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