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这篇文章给大家聊聊关于拔完牙怎么弄好吃的，以及拔牙后一周食谱推荐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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拔牙之后是可以吃一些清淡好消化的食物，像小米粥，大米粥等都是比较不错的选择，另外一般在拔牙两个小时之后是可以适当的喝一些白开水的，也可以在拔牙8个小时之后吃一些简单的流食，在拔牙一周左右的时间都是需要注意的，不能吃生冷的食物，也不要吃坚硬的食物。
无渣冷流质食物进食时间：拔牙后2-4小时。拔牙后能进食无渣冷流质，冷食是可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，流质类软食还能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。适合的食物：凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。应避免的食物：太烫、太硬的食物，辛辣食物。
半流质食物进食时间：拔牙之后4小时至次日。这时的饮食应该选择半流质的食物，尽量清淡，蔬菜也要选择细嫩的，烹煮成烂、软、细碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。适合的食物：蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。应避免的食物：荤腥食物，粗糙食物。
高营养高蛋白食物进食时间：拔牙后3天。在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给，但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物，来给身体补充营养。适合的食物：牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。
拔牙后一周饮食指南：
1.2-4小时内：可进食无渣、冷的流质食品，如凉牛奶、冰淇淋、果汁。忌口：太烫、太硬、烈酒、辛辣食物、吸烟。
2.4小时至次日：可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条等。忌口：荤腥食品、粗糙食物。注意等饭菜降温后再吃，不要吸烟、喝酒。
3.1-7天内：可吃牛奶、菜肉粥、果酱面包等，饮食的营养供给可不予过多考虑。
拔牙后吃一些比较软的，容易咀嚼的食物最好，一般情况下在临床上可以吃一些鸡蛋羹，牛奶，面包，面条，豆浆，不能吃一些过热过烫的食物。同时牙齿拔出以后24小时内不能刷牙漱口，不能用拔牙侧咀嚼食物，不能用舌头吸吮拔牙侧，注意保持口腔卫生，预防拔牙术后发生感染。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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