裙带小叶怎么弄好吃(裙带小叶菜的做法)

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本文目录

  1. 虾滑裙带小叶汤的做法
  2. 裙带小叶是什么
  3. 裙带小叶菜的做法

虾滑裙带小叶汤的做法

用料

虎虾11只

裙带菜10克

鸡蛋清1个

玉米淀粉20克

葱花少许

蒜粒少许步骤1

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准备材料,虎虾解冻备用

步骤2

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虎虾沿着头拧下,拉出虾壳,虾头一定不能扔掉,留着备用

步骤3

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剥完虾以后,把虾头中的虾线抽出扔掉,洗净虾头和虾仁,注意保留虾头中的虾黄不要全冲掉了

步骤4

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洗净的虾头沥干水分备用

步骤5

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鸡蛋用分蛋器分出蛋清和蛋黄

步骤6

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沥干的虾仁放入绞肉机中

步骤7

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将一个鸡蛋的蛋清,4勺玉米淀粉,少许盐,虎虾本身是海水养殖的,不宜多放盐

步骤8

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再加入30毫升纯净水,搅拌成虾泥状,如果有厨师机,可以用搅拌头,快速搅拌10分钟,这样做出来的虾滑很Q弹。

步骤9

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我个人喜欢口感上还能吃得出虾肉感觉的,所以不用搅拌得太茸

步骤10

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起一锅烧热,锅底喷色拉油,下少许蒜粒炒香后加入和虾头炒至虾头金黄

步骤11

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虾头完全炒出虾油后,加入纯净水大步骤12

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大火煮开后转小火熬煮5分钟,让虾头中的营养完全被汤汁吸收后滤起虾头,虎虾本身有一定盐味,如果吃得清淡的人可以无需放盐

步骤13

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用勺子舀出丸子,煮进虾汤中

步骤14

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虾滑煮至变成橘色且浮起来就好,不要煮太久会变老

步骤15

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起锅前加入裙带菜,继续煮10秒后关火

步骤16

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马达加斯加虎虾含的虾青素是普通虾的2.5倍,虾肉Q嫩,这么做出来的虾滑简单又货真价实,老少皆宜

裙带小叶是什么

裙带小叶,海边人也叫“长寿菜”,营养丰富!凉拌、熬汤都很好

裙带小叶菜的做法

裙带菜洗净切成小段,水开放入裙带菜豆腐,虾米煮两分钟,调入适量盐即可

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