(1)山塘街美食推荐
山塘街位于浙江省绍兴市,这里有着丰富多样的美食,让人流连忘返。以下是一份山塘街美食推荐,供您参考。
(2)详细制作流程
这道菜叫做“江南水乡江南水乡”,它需要准备以下材料:
- 江南水乡
(300克)
- 猪肉
(100克)
- 姜
(适量)
- 葱
(适量)
- 料酒
(适量)
- 生抽
(适量)
- 盐
(适量)
- 糖
(适量)
- 鸡精
(适量)
- 淀粉
(适量)
- 鸡蛋
(2个)
- 食用油
(适量)
制作步骤如下:
1.将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入适量的淀粉搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中拌匀,放入热锅中炸至金黄色,捞出沥干油备用。
4. 将姜、葱切成末备用。
5. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香。
6. 将炸好的猪肉块放入锅中煸炒,加入适量生抽、盐、糖、鸡精,继续煸炒均匀。
7. 将江南水乡倒入锅中,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,焖煮10分钟,待江南水乡入味后,即可出锅。
(3)适合人群
这道菜适合人群广泛,无论是老年人、孩子、还是年轻人,都可以食用。但是,由于猪肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者、肥胖人群等人群应该适量食用。
(4)禁忌
这道菜虽然适合人群广泛,但是由于猪肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者、肥胖人群等人群应该适量食用。另外,由于江南水乡中含有较高的盐分,因此患有高血压、肾脏疾病的人应该谨慎食用。