本篇文章给大家谈谈冬瓜怎么弄好吃不变色,以及冬瓜怎么煮更绿对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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晒冬瓜干要放盐。
制造冬瓜干的做法步调:要坚持洁净,可以带上一次性手套,把冬瓜的外皮切掉,内瓤去掉。爱好吃皮,也能够带皮一同制造。
然后切成厚厚的片,留意是厚片,不克不及太薄,比拟薄的话颠末暴晒后会更薄,到时分冬瓜干做菜就难吃了。
切好后放进大盆内,加一勺食盐,翻拌平均,腌制一会儿,让盐渗进冬瓜内并出水。差未几非常钟就能够了,不需求太久,工夫到后捞出冬瓜,不必冲刷,间接放在簸箕上或许竹帘上。再放一个能全方位暴晒的中央,将冬瓜晒成干干的形态。
晒冬瓜干的做法非常容易,留意这几点:冬瓜不克不及切开间接晒,而是要先加盐腌制一会儿,颠末这么处置,做好的冬瓜庸才口感好、滋味好、更轻易保管,所以这一步必不成少。
冬瓜切片时不克不及太薄,厚些的片晒干后才好吃。晒冬瓜干需求气象好,没有晴天气不要晒。
冬瓜起源于中国和东印度,广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载,公元3世纪初张揖撰《广雅·释草》也有冬瓜的记载。
冬瓜切片,不要太厚
热锅冷油,加入冬瓜片翻炒一两分钟,加少许水、盐,盖锅盖煮开,即可出锅
中途不开锅盖,就不会发黄
首先冬瓜带皮洗净,切开,如果要美观可以把开口边缘处做成锯齿状,然后下沸水汆透捞出,再放入凉水中浸冷,在放入盘中摆好。
这个时候根据自己口味不同加工不同食材,比如鸭肉,鸡肉,虾仁,火腿,冬菇,干贝,等。可以把鸭肉丁,虾仁等用水菱粉拌匀,沸水汆煮,同冬菇,火腿,干贝等一起放入冬瓜盅内,加上二汤,味精,酒,糖上笼屉蒸熟后取出,在加上盐,胡椒粉,火腿茸等等,最后在冬瓜的外皮上摸上油即可
今天看到冬瓜的提问,我就来劲了,我太爱冬瓜了,哈,每天不吃一餐冬瓜炖菜我总是心有不甘,觉得亏大了……
提起冬瓜我就爱,快速清洗快去皮,
经常吃它体不亏,堪比十味养生菜。
我一直都很爱吃冬瓜,只要超市有卖的,一年四季都不会断。平时都是买一小块,这次疫情闭门不出,一下买了半个大冬瓜。冬瓜炖豆腐,冬瓜炖土豆,冬瓜炖白菜,冬瓜炖魔芋粉丝……再放上点红烧肉一起炖——
炖菜冬瓜是主角,
超级好吃营养棒,
一碗米饭冬瓜炖,
吃出健康少生病。
冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠饮食的高血压、肾病、浮肿等患者,尤为适合,而三伏天经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美。
在查阅了关于冬瓜的大量资料后,我更是把冬瓜当大宝贝了,原来无意间的吃冬瓜等于吃了10味养生保健药:防暑药,祛湿药,降压药,降脂药,减肥药,养肾药,抗癌药,降糖药,通便药,养颜药。虽然这样说不免有些夸张,但足以说明吃冬瓜准没错!
史书多有记载,唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外,据《本草纲目》记载:冬瓜瓤白,绵软,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载:冬瓜子能令人"面容生辉"。现代医学研究更是证实了冬瓜药食兼用的多种功效,更多关于冬瓜的详细资料,各位可自己在网上查阅。
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