广西梧州代表美食——梧州龟苓膏 【制作流程】

1.准备材料：龟苓膏粉、牛奶、糖、蜂蜜、防腐剂等。
2. 将龟苓膏粉放入碗中，加入适量的水搅拌均匀。
3. 将搅拌好的龟苓膏糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。
4. 取出煎好的龟苓膏，加入适量的牛奶和糖，搅拌均匀。
5. 在龟苓膏中加入蜂蜜，继续搅拌均匀。 6. 最后，将防腐剂加入搅拌均匀即可。 【适合人群】

1.适合所有年龄段人群食用。
2. 特别适合儿童和青少年，因为它含有丰富的蛋白质和钙质。
3. 孕妇和哺乳期妇女也可以放心食用。 【禁忌】

1.不要在早餐时食用，因为它可能会影响食欲。
2. 不要在服用药物时食用，因为它可能会影响药效。
3. 不要在冰箱里存放超过24小时，因为它可能会变质。 【注意事项】

1.龟苓膏粉可能含有防腐剂，因此在购买时要选择正规渠道。
2. 制作过程中要注意卫生，确保所有工具和材料都是干净的。
3. 龟苓膏的口味会因牛奶和糖的比例不同而有所差异，可以根据自己的口味进行调整。 梧州龟苓膏是一道美味可口的广西传统小吃，营养丰富，口感独特。制作过程中需要注意卫生和适量食用，才能保持健康的饮食习惯。