面点美食家常菜
【1】材料：
面粉、水、酵母、糖、盐、油等。
【2】制作步骤：
1将面粉和酵母混合在一起，加入糖和盐，搅拌均匀。
2逐渐加入水，揉成面团。
3面团发酵1-2小时，待面团发酵至原来的两倍大。
4将面团取出来，揉搓数次，搓成长条。
5将长条切成小段。
6将切成小段的面团搓成圆形或椭圆形。
7在表面刷一层油，放入烤箱中，用200度烤15-20分钟。
【3】特色：
此菜品口感丰富，香甜可口，外表金黄色，酥脆可口，内里松软，营养丰富，是一道家常菜品。
【4】适合人群：
这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其适合家庭聚餐。
【5】禁忌：
1、对于胃酸过多、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病患者不适宜多吃。
2、糖尿病患者要控制食用量。
3、孕妇和小孩也不适宜多吃。
【6】总结：
通过以上步骤，我们制作了一道美味的面点美食家常菜。这道菜口感丰富，香甜可口，外表金黄色，酥脆可口，内里松软，营养丰富，是一道家常菜品。我们可以根据各自不同的需求和喜好，适量食用，健康美味。
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