奶香蛋皮怎么弄好吃视频 芝士厚蛋烧怎么做

大家好,关于奶香蛋皮怎么弄好吃视频很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于芝士厚蛋烧怎么做的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 十一个月宝宝的辅食怎么做
  2. 宝宝9个月怎么变花样给做辅食
  3. 芝士厚蛋烧怎么做
  4. 剩米饭怎么做着比新米饭还好吃

十一个月宝宝的辅食怎么做

11个月宝宝辅食添加要领:

辅食性状:11个月的宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这时候可以给宝宝添加稍大颗粒状的辅食,以便更好锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔肌肉。

辅食添加量:奶量还是要保证在每天600到800毫升,可以缓慢减少奶量,并减少喂奶次数,特别是夜奶,慢慢过渡到完全断夜奶。辅食增加到3顿,可以再上午和下午添加一顿点心。

辅食食物种类:全蛋黄。米粉、面条、粥、馒头片、小馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类等。宝宝也可以尝试蛋清了。

至于宝宝要怎么吃才更营养,个人觉得没什么标准答案。一般只要在宝宝能吃的食物种类里、把食物多样化和合理搭配,然后宝宝肯吃、能吃进去和能吸收,宝宝都会被养的白白胖胖。

推荐几道适合11个月的宝宝辅食给大家参考下:

1丝瓜蛋饼

食材准备:丝瓜鸡蛋面粉

制作方式:

1丝瓜去皮去囊,然后切成小丁。

(丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力做调整。)

2丝瓜丁放入沸水锅中,焯水后捞出备用。

3鸡蛋打入碗内,放入适量面粉和水,搅拌至面糊里没有结块,倒下呈线状,能缓慢流下。

(面粉的吸水量不同,所以加入的水量要看情况掌握。慢慢加。)

4将丝瓜丁放入面糊中拌匀。

5平底锅烧热后转小火,然后刷上一层油,倒入搅拌好的面糊。小火慢煎至蛋饼一面定型后再翻面,直到蛋饼两面金黄即可。辅食中的丝瓜也可以换成其余的蔬菜,加入一种或者两种的蔬菜都可以,宝妈们根据宝宝的喜好或者家里现有的食材来做即可。

2绿豆红薯粥

食材准备:小米大米绿豆红薯

制作方式:

1绿豆提前浸泡一个晚上。

2红薯去皮切小块。

3锅内一次性加足水,水开后加入绿豆、小米、大米一起煮粥。

4煮至米快开花时候倒入红薯小块,转小火慢熬。熬至粥烂,粘稠为止。这是一碗全家老少皆宜的粥,特别适合这大夏天易出汗的季节。用到的食材大米、小米、红薯简单易得,做法又简单,宝妈们没有理由不去试一试哦。而且它还具有清热去火防暑、健脾养胃、清肠润燥的功效。

3馒头蒸蛋羹

食材准备:馒头西红柿鸡蛋猪里脊肉

制作方式:

1猪里脊肉洗净切小片,冷水入锅焯水,撇除浮沫后捞出清水冲洗干净沥干,然后放入辅食机里打成肉茸,备用。

2西红柿顶部划十字刀,放入沸水中浸泡几分钟去皮,然后切成小丁。馒头也切成小丁。

3碗内打入鸡蛋,蛋打散后,加入3半蛋壳水进去搅拌均匀。

4取一个上锅蒸的容器,先筛入三分之二蛋液,然后依次铺上馒头、猪肉茸、西红市,每铺一样食材铺平后在铺另一样。最后筛入剩下的蛋液。

5容器里倒扣一个盘子,然后锅内烧水,水开后上锅蒸。蒸熟后关火取出即可。

上图是我做给我家孩子吃的,因为孩子比较大了,所以食材颗粒也会大点。给小月龄的宝宝吃,记得要切成更小颗粒。做这道辅食要注意:加入的食材总量要少一点,不要超过鸡蛋的2倍。

4米饭鸡蛋饼

食材准备:胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、熟米饭、面粉

制作方式:

1胡萝卜和黄瓜去皮擦成细丝。然后入沸水锅焯水两三分钟后捞出沥干水分备用。

2碗内打入鸡蛋,鸡蛋打散后加入放凉的蔬菜、熟米饭和适量面粉搅拌。

3搅拌过程中若感觉有点干,可以加点清水。只要最后的状态是静止后蛋液没过食材,有点小粘稠即可。

4开火热锅,锅内刷点油,倒入混合后的蛋液糊,抹平表面。

5小火煎至底部凝固后,翻面。最后煎至食材全部湿透即可。

6蛋饼取出切成适合宝宝手抓的大小即可。或者用模具弄出造型也行。

米饭蛋饼的口感比较软,但又有一定的咀嚼性,宝宝在吃的时候家长最好是在旁边引导充分咀嚼后在吞咽。搭配上一碗营养汤就可以作为宝宝的一顿正餐添加了。

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宝宝9个月怎么变花样给做辅食

对于宝妈来说,9个月宝宝辅食制作真的很伤脑筋,不知道做哪些辅食适合9个月宝宝吃,也不知道9个月宝宝辅食怎么做?

下面就是几种超详细的宝宝辅食食谱,做法步骤很简单,宝妈一看就会,赶紧收藏起来吧!

1、红豆瘦肉小米粥

适合七个月至一岁的婴儿食用。一周岁以内的婴儿吃粥都是作为辅食来食用的,所以粥里的食材不应该放的过多过杂,以免造成宝宝消化不良。这款粥里面加一点蔬菜,对宝宝的消化吸收更好。红豆小米瘦肉粥除了适合宝宝食用之外,也适合孕妈食用,里面的瘦肉富含铁质及蛋白能补血补虚。

Tips:红豆皮婴儿不易消化,粥盛在碗里后,可以用勺子把红豆压烂,把皮去掉。

食材准备:小米:50g;红豆:20g;猪肉:20g;油菜心:适量

做法步骤:①小米洗干净备用,提前把红豆煮好;②先把水放入电饭煲烧开,然后放入洗干净的小米,接下来再放入煮好的红豆;③把瘦肉剁成泥,加入瘦肉煮至软烂;④加入切碎的小油菜,再煮十分钟,搅匀即可。

2、杂蔬虾泥营养粥

虾仁所含的营养成分很丰富,其中蛋白质、钙、镁的含量非常高。此外,虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和镁都能促进钙吸收;虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A,且肉质松软,易消化,宝宝常吃有健脑功效。

Tips:虾吃多了不易被吸收,容易拉肚子。

食材准备:大米:90g;虾:60g;土豆:20g;胡萝卜:20g;莴苣:20g

做法步骤:①大米淘洗干净,放适量水,然后煮熟;②胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒,放点水搅拌成泥;③倒入粥锅,与粥搅拌均匀,煮10分钟;

④虾去壳去线,洗干净剁小块,放入搅拌机搅成泥状;⑤把虾泥放入粥锅里,炖煮10分钟,即可完成。

3、肉泥蒸鸡蛋

9个月宝宝可以吃鸡蛋白了,如果宝妈不放心的话,可以把蛋清蛋黄分离,只蒸蛋黄。鸡蛋含有丰富的蛋白蛋,有健脑、提高免疫力的作用。肉末跟鸡蛋一起蒸,吃起来鲜嫩爽滑,是一道不错的健脑美食。

Tips:蒸鸡蛋羹如果内部出现蜂窝状,就是时间蒸的太久了;加肥瘦相宜的肉泥蒸,这样不柴味道香浓。

食材准备:鸡蛋:2个;五花肉:50g

做法步骤:①把五花肉剁成肉泥;②蒸锅加水,加肉泥,用盘子盖上,大火蒸10分钟;③把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀

(宝宝小的话,记得蛋清和蛋黄分离,只要蛋黄);④倒进肉泥里面,再用盘子盖上,中小火蒸10分钟,关火,闷2分钟在开盖取出,即可完成。

4、小白菜面条汤

小白菜是非常适合宝宝吃的一种蔬菜,它所含的矿物质和维生素都比较丰富,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,宝宝吃了可以护眼明目。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。小白菜性平味甘,可治疗肺热咳嗽、便秘等疾病。另外,小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。宝宝食用小白菜还能平缓情绪,安稳入睡。

Tips:小白菜一定要洗干净,有纹路的不好洗;小白菜粗纤维较多,在给宝宝食用的时候应尽量切碎以方便消化。

食材准备:小白菜:适量;面条:适量

做法步骤:①把水烧开,然后下面

(宝宝如果牙不多,可以先把面条弄碎);②切碎小白菜,在面条快要熟的时候放入小白菜,煮2分钟后出锅,即可完成。

5、清淡黄瓜粥

黄瓜粥非常适合在早晨食用,是一款很不错的早餐,清新,爽口,味道很独特,是宝宝喜爱的一款粥。清淡黄瓜粥特别适合便秘的人群特别是宝宝,夏日食用非常不错。

食材准备:白米粥:1碗;黄瓜:1根

做法步骤:①准备好白米粥和黄瓜;②黄瓜切末备用

(根据宝宝的大小切碎);③米粥熬到软烂加入黄瓜末继续熬2-5分钟;③黄瓜熬到熟即可。

6、栗子红枣粥

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常运作,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的食材。

红枣含有丰富的营养物质,宝宝吃红枣是没有问题的,大枣中含有很多的微量元素和维生素C,经常服用对宝宝身体也好,但是值得宝妈注意的是,宝宝一天最多吃七八个红枣,不要吃得太多,吃多了容易上火。

用栗子、红枣、配上大米,做出来的粥营养更加丰富,香甜可口,是一款非常适合宝宝食用的粥。

Tips:红枣提前浸泡10到20分钟。

食材准备:红枣:18个;栗子:100g;大米:60g;开水:适量

做法步骤:①把红枣洗净,浸泡10分钟;栗子去壳洗净;②将红枣和栗子一起蒸熟,红枣去皮和栗子一起捣成泥状备用

(红枣要是蒸熟后不好剥皮,就水煮几分钟,要趁热剥皮,凉了很难去皮);③把米淘洗干净,锅里放水,把米倒入锅中,煮到30分钟后放入准备好的红枣栗子泥;④用煮粥功能煮30分钟即可跳闸,稍焖即可。

以上的几种宝宝辅食食谱非常合适9个月宝宝食用。如果宝妈不知道怎么做9个月宝宝辅食,就可以按照上面的方法步骤给宝宝制作美味健康有营养的辅食。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。

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芝士厚蛋烧怎么做

玉子烧、厚蛋烧归属于日式料理,即可以是平民料理,又可以是顶级米其林日式料理颇需技巧和经验的菜品。《深夜食堂》和《寿司之神》让大家更熟知玉子烧。

玉子烧从基础的口味分为甜口玉子烧和咸口玉子烧。单纯的咸味玉子烧

(仅通过盐调味)是难吃的,必须赋予一定鲜味才会好吃,如昆布,柴鱼,虾,贝类等等。但是咸口玉子烧和鲜味间的调和不是很容易成功,需要找到微妙的平衡才好,从大众口味的讨巧容易程度来讲远不如甜口的玉子烧。甜口的玉子烧很容易就会好吃,配方食材的要求和制作方法都会简单很多,而且一样会好吃,丝毫不会因为"看起来没有咸鲜口味的那么难耶,应该没有复杂的好吃吧"而降低口味的评价。

99.99%制作玉子烧的方法都是"烤制"。这也是为什么喜欢说成"不就是煎蛋卷"的原因。只有小野二郎的方式是"烤制"

(Baking)。但其实用煎锅也能煎出来,卷出来。

玉子烧-材料选择

下面讲讲凡人用卷制方式做的易上手的玉子烧。

首先是锅具,长方形正方形的最好,实在不行圆的的没关系了,除了丑一点味道一样可以保证。然后为了提高成功率,需要一把稍微软的耐高温硅胶铲,能更灵活地卷起蛋皮。

然后是鸡蛋的选择,不一定选讨喜的黄壳蛋,白壳即可风险更小

(激素色素)。粗糙有白霜的是新鲜的鸡蛋,光滑有斑点的是不新鲜的,不要弄反了。蛋黄颜色不要暗淡的,也不要过于鲜艳的

(更黄的蛋黄胡萝卜素等会稍高,但相比一丁点营养安全更重要)。

白夜的配方如材料表所示,糖的量可根据个人耐甜度调整,味岛香松增添口感上的层次,沙拉酱赋予口味上的层次,两者都有能加分,没有也依然好吃,看个人喜好添加。

准备材料

鸡蛋是基底;牛奶赋予奶香和口感上的柔软;甜米酒带来特殊的酒风味,是该款玉子烧的核心;除此之外柴鱼昆布的出汁,鸡高汤等都可以替代米酒作为玉子烧风味的核心

(奶酪夹心,各类蔬菜夹心,明太子等等均可以任君脑洞和尝试);盐是基础调味,平衡甜味;糖带来甜味是该款玉子烧的指向性口味,即该款玉子烧是偏甜口的玉子烧,可以根据个人口味增减。醋是该玉子烧嫩的核心之二,因醋高温挥发会起泡使蛋体更加蓬松从而产生嫩的蓬松的口感。

(影响玉子烧口感的三大要素,牛奶,温度,醋)

玉子烧制作步骤

1、盐、糖、牛奶一起加入打散,再加米酒搅匀,最后加醋搅匀。

kaoker小贴士:一定要注意顺序,加醋后要迅速搅拌否则会结块。醋一定要最后加,并且一定要很快的搅拌它,因为带有强酸性、碱性的东西很容易使蛋白质变性,产生沉淀,口感和味道都会受到影响。

2、橄榄油入锅,用铲将油抹匀锅底,加入第一层蛋液,当锅边蛋液开始凝固,中心蛋液7成熟还有稍微的流动状态时,可以开始卷。

kaoker小贴士:一定不能使蛋液变得很熟的时候去翻卷,虽然那样容易翻卷,但那样的玉子烧会变老,不好吃。也不要心急的在没变熟的时候去卷,那样卷不起来,会变散。需要多加练习,掌握蛋液的程度。

需要注意的是火候,全程小火最好把控最嫩,用时大概两分半到三分钟,超过这个时间会老。每一层玉子烧的成熟需要小火耐心的等待,卷制的过程则需要一点速度需要练习需要熟练。第一层完成后看情况再倒一点油,继续倒适量蛋液均匀流平锅底,倾斜锅并用硅胶铲抬起上一层玉子烧让蛋液能浸润上一层的底部

(该步骤为核心之一,决定后一层玉子烧和前面的能否完好的连接在一起),每一层都如此,卷完出锅,加入原味沙拉酱和味岛香松即可。

kaoker小贴士:一定要特别注意,当连接第一层和第二层的时候,蛋液一定要充满上一层的底部,这样才会让两层连接在一起。

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剩米饭怎么做着比新米饭还好吃

剩米饭怎么做着比新米饭还好吃?

深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,喜欢用美食表达爱、相信付出爱是让自己幸福的最好方式,大家好我们是觅源良食!

米饭对于南方的同学来说,是我们吃不腻的主食,晚餐之后家中的电饭锅中很有可能就会有剩下的没吃完的米饭,到了第二天就属于剩米饭了,我家的剩米饭一般都是以下这么几种吃法:

1、用隔夜的米饭做碗蛋炒饭,当做早餐;

2、剩米饭和昨晚晚餐剩下的剩菜一起来个大杂会,做碗好吃的烫饭;

3、还有就是剩下的米饭第二天午餐时上锅蒸一下,中餐吃;

但是我还有两种比较稍微麻烦一点的办法,剩米饭这样做后比新鲜的米饭还好吃:

第一种:是将剩米饭变身小零食米饭锅巴,做好后色泽金黄、酥脆可口、美味解馋

第二种:将米饭用开水浸泡,之后让回生的米饭吸收水份后将碗中的开水倒掉,沥干米饭后放入可以微波的碗中,高火微波3-4分钟,米饭这时会变得好像是新鲜米饭一样,米饭中的水要尽量沥干一些,米饭中的水分越少,微波之后的米饭就会越干燥,口感就会无限接近新鲜的米饭;

先给大家介绍第一种处理剩米饭的方法,将剩米饭制作成米饭锅巴的做法:

1、剩米饭中放入鸡蛋一个、少量的葱花、一小勺食盐、一小勺胡椒粉、一点点五香粉、一勺生粉,一勺面粉;

2、用勺将碗中的米饭和相关调料搅拌均匀,如果大碗中的米饭感觉很稀,可以适当的加入少量的面粉和生粉;

3、菜板上铺上一层保鲜膜,然后将我们搅拌均匀的剩米饭放在铺有保鲜膜的菜板上,然后在米饭上面再铺上一层保鲜膜,用擀面棍擀成薄薄的一层,我们做的是米饭锅巴所以需要尽量擀的薄一些;

4、将擀薄的米饼放入冰箱中冷冻定型,冷冻之后我们放入锅中便于煎炸;

5、锅中放入少量的油,将定型的米饼放入锅中煎一下,这里一直需要用小火的,慢慢煎,将两面都煎成色泽金黄焦脆,就可以了;

6、煎好的米饭锅巴可以放在菜板上切成小块,这样方便食用,做好后的米饭锅巴色泽金黄、酥脆可口、美味解馋;

剩米饭怎么做着比新米饭还好吃?

第一种:将剩米饭变身小零食米饭锅巴,做好后色泽金黄、酥脆可口、美味解馋;

第二种:将米饭用开水浸泡,之后让回生的米饭吸收水份后将碗中的开水倒掉,沥干米饭后放入可以微波的碗中,高火微波3-4分钟,米饭这时会变得好像是新鲜米饭一样。

不知道我这两种米饭的处理办法大家是否喜欢,但是我经常这样做,这样处理之后的剩米饭真的比新鲜米饭还好吃,不信,你可以试试!

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OK,关于奶香蛋皮怎么弄好吃视频和芝士厚蛋烧怎么做的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。