旅游照片真实美食——

一、食材与配料

本次美食的主要原料有： - 鸡蛋 - 面包 - 黄油 - 奶酪 - 盐和黑胡椒 配料： - 1/2杯切碎的奶酪 - 1/2杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1/4杯干百里香 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙柠檬汁 - 1/2杯切碎的西红柿 - 1/4杯切碎的青椒 - 1个鸡蛋 - 1杯面包屑 - 适量盐和黑胡椒 【制作流程】

1.在平底锅中加热橄榄油，加入洋葱和大蒜，炒香。
2. 加入切碎的西红柿和青椒，继续炒香。
3. 加入切碎的奶酪和百里香，翻炒均匀。
4. 加入鸡蛋，打散。
5. 加入面包屑，搅拌均匀。 6. 将平底锅从火上移开，倒入平底锅中，用中火煮至面包屑熟透。 7. 将平底锅中的混合物倒入烤盘中。 8. 在预热的烤箱中烤10-12分钟，或直到面包金黄色和鸡蛋熟透。 9. 取出烤盘，将混合物倒扣在盘子里，用刀子将混合物切成小块。 10. 撒上适量盐和黑胡椒，即可食用。 【适合人群】 这道菜适合所有人食用，特别是那些喜欢尝试新口味的人。 【禁忌】 - 如果你对鸡蛋过敏或不耐受，请避免食用这道菜。 - 如果你患有呼吸系统问题，请避免食用洋葱和大蒜。 - 如果你患有心脏疾病或高血压，请避免食用过多的橄榄油和盐。 【总结】 这道美食既美味又健康，是一道非常适合旅游时享用的美食。通过这道美食，不仅可以享受美食的乐趣，还可以更好地了解当地的文化和风俗习惯。