(1)金海湖美食拍照 在金海湖，有一道美食叫做“金海湖海鲜粥”，是当地最有名的美食之一。这道菜味道鲜美，营养丰富，非常适合夏季食用。下面是一份详细的菜谱，供您参考。 材料： - 鲜虾 500 克 - 贝类 50 克 - 蟹肉棒 20 克 - 鲍鱼 20 克 - 海参 20 克 - 大葱 10 克 - 姜片 5 克 - 米粥 500 毫升 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 白胡椒粉 适量 - 植物油 适量 制作流程：

1.将鲜虾、贝类、蟹肉棒、鲍鱼和海参清洗干净，大葱和姜片切成葱花、姜片和葱段备用。
2. 将米粥放入锅中，加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉，搅拌均匀，开小火慢煮。
3. 将处理好的海鲜食材放入锅中，加入适量的植物油，翻炒均匀。
4. 最后，将炒好的海鲜食材倒入米粥中，搅拌均匀，煮至粥变稠即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是夏季食用，味道鲜美，营养丰富，有助于提高免疫力和增强体质。 禁忌：

1.对海鲜过敏的人不要食用。
2. 螃蟹和虾是相克的食物，如果同时食用会容易引起食物中毒，因此不要同时食用。
3. 海参有滋阴的作用，因此，患有海参病或正在服用某些药物的人不要食用。

(2)金海湖美食拍照 在金海湖，除了海鲜粥，还有很多美食可以拍照留念。例如，这里的“金海湖烤鸭”是一道非常有名的美食，味道鲜美，肉质鲜嫩，非常适合冬季食用。下面是一份详细的菜谱，供您参考。 材料： - 鸭子 1 只 - 大葱 10 克 - 姜片 5 克 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 白胡椒粉 适量 - 生抽 适量 - 白糖 适量 - 食用油 适量 制作流程：

1.将鸭子清洗干净，大葱和姜片切成葱花、姜片和葱段备用。
2. 将鸭子放入锅中，加入适量的料酒、盐、鸡精和白胡椒粉，腌制 20 分钟。
3. 将腌制好的鸭子取出，切成小块，放入碗中。
4. 在锅中加入适量的食用油，放入葱花、姜片和葱段，煸炒出香味。
5. 将煸炒好的葱花、姜片和葱段放入碗中，加入适量的生抽、白糖和鸡精，搅拌均匀。 6. 将调好的酱料倒入鸭子碗中，搅拌均匀，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是冬季食用，味道鲜美，肉质鲜嫩，有助于提高免疫力和增强体质。 禁忌：

1.对鸭子过敏的人不要食用。
2. 鸭子有滋阴的作用，因此，患有海参病或正在服用某些药物的人不要食用。