老平湖美食图片

老平湖美食是中国传统文化中的一种独特美食，以其独特的风味和口感而闻名。下面是一份老平湖美食图片的详细菜谱，供您参考。 【老平湖美食图片--红烧肉】 适合人群：红烧肉是一道适合所有人食用的传统美食，尤其适合老年人、儿童和素食者。 制作流程：

1.准备好所需的材料，包括五花肉、葱、姜、料酒、酱油、糖等。
2. 将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去除血沫。
3. 热锅凉油，加入葱、姜爆香，放入焯水后的五花肉煸炒。
4. 加入适量的料酒、酱油、糖和适量清水，烧开后转小火炖煮约2小时左右，直到肉熟软入味。
5. 最后再大火收汁，让红烧肉的颜色更加红亮。 禁忌：由于红烧肉的油腻口感，因此血压高、胆固醇高的人应慎重食用。同时，红烧肉也不适合糖尿病患者。 【老平湖美食图片--糯米蒸肉】 适合人群：糯米蒸肉是一道适合所有人食用的传统美食，尤其适合老年人、儿童和素食者。 制作流程：

1.准备好所需的材料，包括糯米、五花肉、葱、姜、料酒、酱油、糖等。
2. 将五花肉切成大小均匀的小块，和糯米一起放入碗中。
3. 在碗中加入适量的葱、姜、料酒、酱油、糖等调味料，搅拌均匀。
4. 把糯米肉碗放入蒸锅中，用大火蒸约30分钟左右，直到肉熟软入味。
5. 最后，取出碗，撒上葱花即可。 禁忌：糯米蒸肉虽然美味，但也要适量食用，以免摄入过多的热量。 【老平湖美食图片--油爆虾】 适合人群：油爆虾是一道适合所有人食用的传统美食，尤其适合老年人、儿童和素食者。 制作流程：

1.准备好所需的材料，包括虾、葱、姜、料酒、酱油、糖等。
2. 将虾去壳去头，洗净备用。
3. 在碗中加入适量的葱、姜、料酒、酱油、糖等调味料，搅拌均匀。
4. 把虾和调味料一起放入热锅中，煎至两面金黄。
5. 最后，取出煎好的虾，撒上葱花即可。 禁忌：虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，但也要适量食用，以免引起消化不良。