美食小吃在哪学好

【美食小吃在哪学好】

一、制作流程 1.食材准备： - 糯米：100克 - 猪肉：100克 - 鸡蛋：2个 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 红枣：适量 - 葡萄干：适量 - 白糖：适量 - 清水：适量 2.步骤： - 将糯米浸泡在水中30分钟，去掉米粒的杂质； - 将猪肉切成小块，用盐、酱油、姜、蒜、红枣、葡萄干腌制30分钟； - 将鸡蛋打散，加入白糖、清水搅拌均匀； - 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀； - 将拌好的猪肉放入糯米中，用手捏合成小团； - 烤箱预热至200°C，将糯米团放入烤箱中，烤20分钟左右，取出即可食用。

二、适合人群 1.喜欢美食小吃的人； 2.工作繁忙，时间紧张的人； 3.想要减肥、控制体重的人； 4.喜欢吃甜食的人。

三、禁忌 1.感冒、发热、腹泻、胃寒的人不宜多吃； 2.孕妇、儿童应少吃或不吃； 3.食物过敏的人应慎重食用。

四、总结 糯米猪肉小团是一道美味可口、营养丰富的美食小吃。制作简单、口感独特，适合各个年龄段的人食用。但需要注意，孕妇、儿童、感冒、发热、腹泻、胃寒等症状患者应慎重食用。