南禅寺美食做法 【1】南禅寺美食介绍 南禅寺位于中国福建省福州市，是中国著名的佛教胜地之一，也是美食爱好者的天堂。南禅寺美食以其独特的风味和口感，吸引了众多食客前来品尝。 【2】南禅寺美食做法 南禅寺美食的制作方法独特，需要选用新鲜的食材，并经过精心的烹饪和调味。以下是一份简单的南禅寺美食菜谱： 【3】南禅寺美食菜谱 材料： - 鸡腿肉 250 克 - 干木耳 10 克 - 青椒 10 克 - 红椒 10 克 - 葱姜蒜适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 白糖 适量 - 鸡精 适量 步骤：

1.将鸡腿肉洗净切成小块，加入适量的盐、料酒、生抽、白糖腌制 15 分钟。
2. 干木耳用温水泡发，青椒、红椒去籽切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
5. 加入泡发好的木耳、青椒、红椒翻炒几下。 6. 加入适量的盐、鸡精，翻炒均匀。 7. 加入适量的生抽，翻炒均匀。 8. 最后收汁，让鸡肉和蔬菜充分入味。 【4】南禅寺美食适合人群 南禅寺美食适合各种人群食用，尤其适合老年人、小孩和素食主义者。它的营养丰富，口感鲜美，是一道健康美食。 【5】南禅寺美食禁忌 南禅寺美食虽然美味，但并不是所有人都适合食用。以下是一些南禅寺美食的禁忌： - 孕妇和哺乳期妇女应避免食用南禅寺美食。 - 心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病患者应谨慎食用。 - 食用南禅寺美食时应避免过量，以免引起消化不良。 - 南禅寺美食不宜与某些药物一起食用，以免影响药效。