味小孩食谱美食
适合人群:所有人
禁忌:孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压者等人群谨慎食用。
今天给大家分享一道非常美味的小孩食谱美食——糖醋里脊。这道菜不仅口感鲜美,而且热量适中,非常适合大众食用。
制作步骤如下:
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 糖醋汁 适量
步骤:
1.猪里脊肉去筋膜,切成小块,用盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制15分钟左右。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉和少许盐,将腌制好的猪肉块沾上鸡蛋液,然后裹上淀粉。
3. 热锅加入适量的食用油,烧至六成热,将裹好淀粉的猪肉块放入锅中,炸至金黄色捞出备用。
4. 把炸好的猪肉块放入锅中,倒入适量的糖醋汁,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。
这道糖醋里脊是一道非常简单又美味的家常菜,口感酸甜可口,非常适合小孩食用。同时,由于它的热量适中,也适合所有人群食用。但需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压者等人群谨慎食用。如果你还没有尝试过这道菜,不妨尝试一下,相信你一定会爱上它的味道。
适合人群
适合所有人食用。
禁忌
孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压者等人群谨慎食用。
制作步骤
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 糖醋汁 适量
步骤:
1.猪里脊肉去筋膜,切成小块,用盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制15分钟左右。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉和少许盐,将腌制好的猪肉块沾上鸡蛋液,然后裹上淀粉。
3. 热锅加入适量的食用油,烧至六成热,将裹好淀粉的猪肉块放入锅中,炸至金黄色捞出备用。
4. 把炸好的猪肉块放入锅中,倒入适量的糖醋汁,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。
这道糖醋里脊是一道非常简单又美味的家常菜,口感酸甜可口,非常适合小孩食用。同时,由于它的热量适中,也适合所有人群食用。但需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压者等人群谨慎食用。如果你还没有尝试过这道菜,不妨尝试一下,相信你一定会爱上它的味道。