鸭脖烘干怎么弄好吃?风干机怎么烘干鸭脖

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本文目录

  1. 风干机怎么烘干鸭脖
  2. 一根风干鸭脖的热量
  3. 风干鸭脖的做法
  4. 空气炸锅风干鸭脖的做法

风干机怎么烘干鸭脖

烘干机怎么风干鸭脖把开关开开就能封鸭脖子了

一根风干鸭脖的热量

大约是100卡路里左右。因为一般而言,一根鸭脖的重量大约在30克左右,根据食物中卡路里的计算公式,每克鸭脖大约含有3.3卡路里的热量,所以一根鸭脖大约含有99卡路里的热量。值得一提的是,风干鸭脖中还含有较高的蛋白质和钠,所以应该适量食用。

风干鸭脖的做法

食材:鸭脖200克辅料:白糖10克、醋2茶匙、姜1块、油适量。

糖醋风干鸭脖的做法:

1、鸭脖剁小段,放入盘中,,加入清水,放入姜片,放入蒸锅隔水蒸15分钟;

2、取出鸭脖,放入盘里,姜取出,汤汁留用;

3、锅中倒油,倒入鸭脖炸熟捞出;

4、锅内倒适量油,加入白糖熬至古铜色水,再倒入鸭脖翻炒均匀,然后加入备用的汤汁煮3分钟;

5、最后加醋收汁即可。

空气炸锅风干鸭脖的做法

1、准备食材:鸭脖5根;生姜适量;洋葱适量;料酒适量;盐适量;生抽适量;五香粉适量。

2、将超市买回的鸭脖清洗干净,控去水分。洋葱切片备用。

3、将鸭脖部分斜切3-4刀,以便入味。将洋葱、生姜等调料分别放入鸭腿,腌制2小时。

4、将空气炸锅调到165度,预热5分钟。放入鸭脖,烤10分钟。

5、将鸭脖翻一面,继续加热10分钟。之后调至180度档。

6、加热3分钟,使表皮上色,即可出锅。

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