幺妹吃美食，享受美味人生！以下是一份详细菜谱，供您参考。 【

一、食材】 - 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1杯牛奶 - 1杯蔬菜或水果

(可选) 【

二、制作流程】

1.打鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
2. 加入盐和胡椒粉，继续搅拌均匀。
3. 加入牛奶，继续搅拌均匀。
4. 将面糊倒入平底锅中，用中火煎炒至表面变成金黄色。
5. 取出煎锅，加入蔬菜或水果，继续煎炒至熟透即可。 【

三、适合人群】 - 适合所有年龄段的人，尤其适合儿童和老年人。 - 鸡蛋是一种营养丰富的食物，可以提高身体免疫力和促进心脏健康。 - 煎炒至金黄色的面糊口感香脆，非常适合作为小吃或零食。 【

四、禁忌】 - 鸡蛋过敏的人不适合食用。 - 煎炒至金黄色的面糊可能会比较油腻，因此建议搭配清淡的蔬菜或水果一起食用。 【五、总结】 这是一份简单而美味的煎饼果子菜谱。鸡蛋、黄油、面粉和牛奶的混合物可以煎炒至金黄色，口感香脆。蔬菜或水果可以根据个人口味选择，但建议搭配清淡的食物。这道菜品适合所有年龄段的人，尤其适合儿童和老年人。