泰国餐饮的人气美食——糯米鸡
【h2】制作糯米鸡的详细流程
糯米鸡是一道传统的泰国美食,其口感香糯、嫩滑,深受人们的喜爱。以下是一份详细的糯米鸡制作流程,供您参考。
【h2】适合人群
糯米鸡是一道适合所有人食用的美食,无论是老年人、儿童还是孕妇,都可以食用。它富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。
【h2】禁忌
需要注意的是,糯米鸡是一道糯米制品,因此不适合糖尿病患者、胃肠道溃疡患者等人群食用。此外,糯米鸡口感香糯,不适合牙齿不好的人群食用。
【h2】食材
需要准备以下食材:
- 鸡腿肉或鸡胸肉 500 克
- 糯米 100 克
- 青葱 2 根
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 椰浆 1 罐
- 糯米饭 适量
【h2】步骤
1.将鸡肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制 15 分钟。
2. 糯米饭用清水浸泡 20 分钟,然后捞出沥干备用。
3. 热锅加油,放入姜片和青葱,煸炒出香味。
4. 放入鸡肉块,煸炒至变色。
5. 加入椰浆,煮至沸腾。
6. 加入糯米饭,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐调味,煮至糯米饭变软。
8. 把糯米鸡盛出,撒上一些青葱即可。