美食达眼镜的详细菜谱 【

一、食材】 - 1只鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯淡奶油 - 1/4杯切碎的草莓或蓝莓 【

二、制作流程】

1.将鸡蛋和黄油混合在一起，搅拌均匀。
2. 加入面粉、糖和盐，继续搅拌均匀。
3. 慢慢倒入牛奶和淡奶油，继续搅拌均匀。
4. 用筛子过滤掉面粉，倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至两面金黄色即可。
5. 将煎好的蛋饼放在盘子上，上面撒上切碎的草莓或蓝莓。 【

三、适合人群】 适合所有人食用，尤其适合喜欢美食和甜品的人。 【

四、禁忌】

1.如果你对乳制品过敏或不耐受，请在制作蛋饼之前先测试自己的过敏症状。
2. 如果你对草莓或蓝莓过敏或不耐受，请在制作蛋饼之前先测试自己的过敏症状。
3. 如果你对蛋饼中的任何成分过敏或不耐受，请避免食用。 【五、总结】 这道美食达眼镜的蛋饼是一道简单、美味、营养丰富的甜品。适合所有人群食用，尤其适合喜欢美食和甜品的人。如果对乳制品、草莓或蓝莓、蛋饼中的任何成分过敏或不耐受，请避免食用。