南京江宁万尚城美食

1.江宁万尚城美食介绍 南京江宁万尚城是一家集合了南京本地特色美食的购物中心，这里汇聚了各类美食，从特色小吃到高级餐厅，满足了不同层次消费者的需求。以下是其中一道经典美食——南京江宁万尚城美食的详细菜谱。
2. 菜品名称：清炒时蔬
3. 制作流程： 1)将时蔬洗净切成适当大小的段，热锅凉油，加入蒜末爆香； 2)加入时蔬翻炒，炒至熟软； 3)加入盐、鸡精调味即可。 适合人群：这道菜适合所有人群食用，特别是素食者和健康饮食者。
4. 禁忌： 1)时蔬中含有纤维素较多，可能引起胃肠道不适，因此老年人、小孩和消化系统较弱的人应该适量食用； 2)炒时蔬时不宜过久，以免影响口感和营养。
5. 其他推荐菜品： - 江宁烤鸭； - 麻辣香锅； - 麻辣小龙虾； - 红烧肉； - 盐水鸭； - 糯米鸡等。 南京江宁万尚城的美食种类繁多，这里汇聚了各类美食，从特色小吃到高级餐厅，满足了不同层次消费者的需求。以下是其中一道经典美食——清炒时蔬的详细菜谱，以及适合人群、禁忌等相关信息。