大同最好吃的美食——肉夹馍
肉夹馍是一种传统的中国小吃,在大同地区更是备受喜爱。它由两片薄脆的馍和一份肥而不腻的肉组成,口感香脆,肉质鲜嫩,十分美味。下面是一份详细的大同肉夹馍制作流程,供您参考。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是青年人、中年人和老年人。它富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。
禁忌:
1.避免食用过量,因为肉夹馍中含有高热量和高脂肪,容易引起肥胖。
2. 避免与辣椒和醋等刺激性食物一起食用,以免影响口感。
制作流程:
所需材料:
- 馍:2个
- 猪肉:200克
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1.将猪肉切成小块,加入葱、姜、料酒和生抽、老抽、盐腌制30分钟。
2. 将馍用烤箱或平底锅烤至金黄色。
3. 在烤盘上铺一层馍,再铺上腌制好的猪肉。
4. 将另一层馍也铺在猪肉上。
5. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤20-25分钟,或者直到馍和猪肉熟透。
6. 取出烤好的肉夹馍,切成半块即可享用。
注意事项:
1.烤制的时间和温度根据个人烤箱的性能而定。
2. 腌制猪肉的时间不宜过长,否则口感会变硬。
3. 食用时应避免过量,以免引起肥胖。