口哨美食作文

(1) 食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面包屑 - 1/4杯干牛至叶

(切碎) - 1/4杯切碎的香菜叶 - 1汤匙橄榄油 - 1汤匙蜂蜜 - 1汤匙柠檬汁 - 1/4茶匙盐

(2) 制作流程：

1.在碗中打散鸡蛋和面包屑。
2. 在平底锅中加热橄榄油，加入牛至叶和香菜叶，煮软后捞出备用。
3. 将鸡蛋和面包屑混合在一起，倒入平底锅中，煎至金黄色。
4. 将煎好的蛋和面包屑放入碗中。
5. 加入蜂蜜、柠檬汁和盐，搅拌均匀。 6. 将调好的蛋和面包屑放入口中，吹哨即可。

(3) 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合儿童、老年人和素食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和维生素C，对身体健康有益。

(4) 禁忌： 需要注意的是，牛至和香菜叶都是感光食材，如果在制作过程中让它们暴露在阳光或灯光下，会导致食材变质，影响口感。因此，建议在制作前将它们提前清洗干净，并在制作过程中避免阳光或灯光的照射。

(5) 总结： 口哨美食作文是一道美味健康的美食，富含蛋白质和维生素C。它适合所有人食用，尤其适合儿童、老年人和素食者。但需要注意感光食材的影响，避免阳光或灯光的照射。