南艺美食滤镜 南艺美食滤镜是一款由南艺美食团队开发的美食滤镜菜谱，通过添加特定的滤镜效果，让菜肴呈现出独特的美感和口感。以下是南艺美食滤镜的详细菜谱： 【南艺美食滤镜1】柠檬胡椒意面 材料： - 意大利面 200克 - 柠檬 1个 - 黑胡椒 适量 - 橄榄油 适量 - 意大利香料 适量 - 青柠汁 适量 - 蒜末 适量 - 洋葱末 适量 - 芝士 适量 步骤：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 热锅加入适量橄榄油，放入蒜末和洋葱末煸炒至香。
3. 加入煮熟的意面和意大利香料，翻炒均匀。
4. 加入柠檬汁、青柠汁和黑胡椒，继续翻炒均匀。
5. 加入芝士，翻炒均匀。 6. 加入盐和胡椒调味，翻炒均匀即可。 适合人群：这道菜适合喜欢吃意大利面和西餐的人，尤其是喜欢尝试新口味的人。 禁忌：这道菜适合健康人群，但不适合孕妇、哺乳期妇女和患有胃病的人食用。 南艺美食滤镜2】香煎三文鱼配蔬菜 材料： - 三文鱼 200克 - 西兰花 1个 - 胡萝卜 1个 - 洋葱 1个 - 大蒜 1瓣 - 橄榄油 适量 - 柠檬汁 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 步骤：

1.将三文鱼切成适当大小的块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 西兰花、胡萝卜和洋葱切成适当大小的块，大蒜切碎备用。
3. 热锅加入适量橄榄油，放入洋葱和大蒜煸炒至香。
4. 加入西兰花、胡萝卜和三文鱼块，翻炒均匀。
5. 加入柠檬汁，继续翻炒均匀。 6. 加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀即可。 适合人群：这道菜适合喜欢吃三文鱼和蔬菜的人，尤其是喜欢尝试新口味的人。 禁忌：这道菜适合健康人群，但不适合孕妇、哺乳期妇女和患有胃病的人食用。 南艺美食滤镜3】烤鸡胸肉配蔬菜 材料： - 鸡胸肉 200克 - 西兰花 1个 - 胡萝卜 1个 - 洋葱 1个 - 大蒜 1瓣 - 橄榄油 适量 - 柠檬汁 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 步骤：

1.将鸡胸肉切成适当大小的块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 西兰花、胡萝卜和洋葱切成适当大小的块，大蒜切碎备用。
3. 热锅加入适量橄榄油，放入洋葱和大蒜煸炒至香。
4. 加入西兰花、胡萝卜和鸡胸肉块，翻炒均匀。
5. 加入柠檬汁，继续翻炒均匀。 6. 加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀即可。 适合人群：这道菜适合喜欢吃鸡胸肉和蔬菜的人，尤其是喜欢尝试新口味的人。 禁忌：这道菜适合健康人群，但不适合孕妇、哺乳期妇女和患有胃病的人食用。 南艺美食滤镜4】蒜香炒虾 材料： - 虾 200克 - 青椒 1个 - 红椒 1个 - 洋葱 1个 - 大蒜 1瓣 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 料酒 适量 步骤：

1.虾去壳去头，洗净备用。
2. 青椒、红椒和洋葱切成适当大小的块，大蒜切碎备用。
3. 热锅加入适量橄榄油，放入洋葱和大蒜煸炒至香。
4. 加入虾和青椒、红椒块，翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐、糖、鸡精和料酒，继续翻炒均匀。 6. 炒至虾熟透即可。 适合人群：这道菜适合喜欢吃虾和蔬菜的人，尤其是喜欢尝试新口味的人。 禁忌：这道菜适合健康人群，但不适合孕妇、哺乳期妇女和患有胃病的人食用。