美食艺术家的详细菜谱

1.食材及准备工作 在本菜谱中，我们将使用以下食材： - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1杯温水 - 1杯黄油或橄榄油 - 1/2杯切碎的洋葱 - 1个大蒜瓣 - 1杯切碎的新鲜香草 请你确保在制作过程中，使用新鲜的食材，并遵循正确的烹饪步骤。
2. 烹饪步骤 烹饪步骤如下：

(1)预热烤箱至350°F

(175°C)。

(2)在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉混合在一起。

(3)慢慢地倒入温水，同时不停地搅拌，直到面团形成。

(4)将面团分成大小相等的小球。

(5)在烤盘上放置一些小球，并在小球周围留出一些空间。

(6)将黄油或橄榄油涂抹在烤盘上。

(7)将洋葱和大蒜切碎，并加入香草。

(8)将烤盘放入烤箱中，烤10-12分钟，直到小球变成金黄色。

(9)从烤箱中取出小球，放在冷却架上冷却。

(10)在另一个碗中，制作煎蛋饼。

(11)将煎蛋饼放在烤盘上，并在煎蛋饼周围留出一些空间。

(12)将烤箱预热至350°F

(175°C)，并将烤盘放入烤箱中，烤10-12分钟，直到煎蛋饼变成金黄色。

(13)从烤箱中取出煎蛋饼，放在冷却架上冷却。

(14)将煎蛋饼和小球混合在一起，即可享用美味的美食。
3. 适合人群 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童和老年人。它是一道健康的美食，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进身体健康。
4. 禁忌

(1)在制作煎蛋饼时，请不要将香草和洋葱混合在一起。

(2)如果不喜欢黄油的味道，可以使用橄榄油或其他植物油代替。

(3)如果使用烤箱，请确保预热烤箱至正确的温度。