【主题词】创意静物美食作品
【
1.食材准备】
食材:
- 3个鸡蛋
- 1/2杯黄油
- 1/4杯面粉
- 1/4杯牛奶
- 1/4茶匙盐
- 1个洋葱,切碎
- 1个大蒜,切碎
- 1杯切碎的新鲜香草
- 1杯切碎的罗勒叶
- 1杯切碎的薄荷叶
调料:
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙糖
- 1茶匙盐
工具:
- 搅拌器
- 烤盘
步骤:
1.准备鸡蛋和黄油。在一个大碗中将鸡蛋和黄油打散。加入面粉、牛奶、盐和洋葱、大蒜和香草,搅拌均匀。
2. 准备调料。在一个碗中,将橄榄油、柠檬汁、糖和盐混合在一起。将调料倒入鸡蛋糊中,搅拌均匀。
3. 将鸡蛋糊倒入烤盘中。将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中,烤15-20分钟,或者直到鸡蛋糊熟透。
4. 取出烤盘,将鸡蛋糊放在冷却架上,冷却至室温。
【
2. 创作过程】
步骤:
1.将冷却的鸡蛋糊切成小块,放在盘子里。
2. 撒上切碎的罗勒和薄荷叶。
3. 淋上橄榄油和柠檬汁。
4. 即可享用创意静物美食作品啦!
适合人群:
这道菜品适合所有人群,尤其是喜欢美食和创意的人。它是一道健康美味的菜肴,富含蛋白质和纤维,同时也具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护身体健康。
禁忌:
这道菜品适合所有人食用,但是需要注意的是,如果患有过敏史或对鸡蛋过敏,应该避免食用。此外,如果正在服用药物或有其他健康问题,应该在食用前咨询医生。