油桃是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且营养价值也很高。其中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于保护身体健康。此外，油桃还有补肾的功效，可以帮助改善肾功能，缓解疲劳。 油桃的补肾功效源于其富含的花青素和类胡萝卜素。这些物质可以增强肾脏的功能，促进血液循环，帮助排毒和消除炎症。此外，油桃还含有一种叫做胡萝卜素的物质，它可以保护眼睛健康，并且有助于改善肾功能。 油桃还可以作为美食来食用。可以制作成各种美味的果汁和蜜饯，也可以和肉类一起烹制成菜肴。因此，油桃是一种既美味又营养的水果，可以适当多吃一些。

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(4) 参考文献：

1.健康时报 2.百度百科
3. 搜狐健康