滑县隐藏美食:香酥小黄鱼
【步骤】
材料:
- 小黄鱼 500 克
- 油适量
- 盐适量
- 面粉适量
- 鸡蛋 1 个
- 葱姜蒜适量
- 红椒适量
步骤:
1.将小黄鱼去鳞、去骨,清洗干净。将鱼身两面均匀撒上盐,腌制 10 分钟左右。
2.打入一个鸡蛋,加入适量面粉,搅拌均匀,将腌制好的小黄鱼放入面粉中,均匀沾上面粉。
3.热锅凉油,将沾有面粉的小黄鱼放入锅中煎至两面金黄色,取出备用。
4.锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香,加入红椒翻炒。
5.将煎好的小黄鱼放入锅中,加入适量水,煮至小黄鱼熟透。
6.根据个人口味加入适量盐、胡椒粉调味即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和患有胃肠道疾病的人。
【禁忌】
1.小黄鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 煎小黄鱼时不宜过久,否则鱼肉会变得干燥,口感变差。
3. 在煮小黄鱼时,不宜加太多水,否则小黄鱼会变得太软烂。
【总结】
滑县隐藏美食香酥小黄鱼是一道口感酥脆、味道鲜美的菜肴。腌制小黄鱼使其入味,煎制小黄鱼使其酥脆,加入调料使其口感更加丰富。这道菜适合所有人群食用,但老年人、儿童和患有胃肠道疾病的人应慎重食用。