猪肉是一种营养丰富、味道浓郁的肉类,可以用来制作各种美食。以下是一份猪肉美食合集,包括了各种猪肉料理的做法和口感。
【红烧肉】
材料:
- 五花肉 500克
- 姜片 3片
- 葱白 2根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 30克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将葱白切成小段,姜片切成薄片备用。
3. 热锅凉油,放入五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入葱白、姜片一起煸炒出香味。
5. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮30分钟。
7. 30分钟后,汤汁浓稠,肉质软烂即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是红烧肉色泽红亮,口感软糯,香甜可口,是一道美味的家常菜。
禁忌:
1.患有肝炎、肝硬化等疾病的人不宜多吃五花肉。
2. 孕妇和哺乳期妇女食用时要注意控制摄入量。
【糖醋排骨】
材料:
- 猪排骨 500克
- 姜片 3片
- 葱白 2根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 30克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将猪排骨切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将葱白切成小段,姜片切成薄片备用。
3. 热锅凉油,放入排骨块煸炒至表面微黄。
4. 加入葱白、姜片一起煸炒出香味。
5. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮30分钟。
7. 30分钟后,汤汁浓稠,排骨熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是糖醋排骨口感酸甜可口,是一道美味的家常菜。
禁忌:
1.患有高血压、心脏病等疾病的人不宜多吃排骨。
2. 孕妇和哺乳期妇女食用时要注意控制摄入量。
【麻婆豆腐】
材料:
- 豆腐 1块
- 猪肉末 150克
- 豆瓣酱 2汤匙
- 姜蒜末 适量
- 青蒜 适量
- 辣椒粉 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将豆腐切成小块备用。
2. 将猪肉末用盐、料酒和淀粉搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,加入豆瓣酱、姜蒜末和辣椒粉炒香。
4. 加入清水,放入豆腐块煮至豆腐软烂。
5. 加入适量的猪肉末,继续煮5分钟左右。
6. 青蒜切段,放入锅中翻炒均匀即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是麻婆豆腐口感麻辣鲜香,是一道美味的家常菜。
禁忌:
1.患有消化系统疾病的人不宜多吃豆腐。
2. 孕妇和哺乳期妇女食用时要注意控制摄入量。