(一)新年美食简报图片——团圆饭 【主题词】团圆饭、新年、美食、简报、图片 【适合人群】适合和家人或朋友一起享用的年夜饭 【禁忌】在团圆饭中不宜加入辛辣、油腻和刺激性的食物，以免消化不良。同时，不宜在团圆饭中食用过多肉类，以免摄入过多脂肪。 【制作步骤】

1.准备食材：鸡肉、猪肉、蔬菜、米饭等。其中，猪肉可以选择五花肉或猪蹄肉。
2. 清洗食材：将肉切成块状，蔬菜切成适当大小的块状，米饭备用。
3. 烹饪肉类：将五花肉或猪蹄肉煮烫后切成薄片，或用油煎炸后切成薄片备用。
4. 烹饪蔬菜：将蔬菜切成适当大小的块状，如青菜、芹菜、胡萝卜等。
5. 准备调味料：将葱姜蒜切末，加入盐、酱油、糖、醋等。 6. 烹饪米饭：将米饭蒸熟。 7. 装盘：将煮好的肉类和蔬菜放在盘子的中央，加入葱姜蒜末和调味料，最后将米饭放在盘子周围。 【适合人群】适合和家人或朋友一起享用的年夜饭，尤其是和家人团聚时享用。 【禁忌】在团圆饭中不宜加入辛辣、油腻和刺激性的食物，以免消化不良。同时，不宜在团圆饭中食用过多肉类，以免摄入过多脂肪。 【制作步骤】

1.准备食材：鸡肉、猪肉、蔬菜、米饭等。其中，猪肉可以选择五花肉或猪蹄肉。
2. 清洗食材：将肉切成块状，蔬菜切成适当大小的块状，米饭备用。
3. 烹饪肉类：将五花肉或猪蹄肉煮烫后切成薄片，或用油煎炸后切成薄片备用。
4. 烹饪蔬菜：将蔬菜切成适当大小的块状，如青菜、芹菜、胡萝卜等。
5. 准备调味料：将葱姜蒜切末，加入盐、酱油、糖、醋等。 6. 烹饪米饭：将米饭蒸熟。 7. 装盘：将煮好的肉类和蔬菜放在盘子的中央，加入葱姜蒜末和调味料，最后将米饭放在盘子周围。 【适合人群】适合和家人或朋友一起享用的年夜饭，尤其是和家人团聚时享用。 【禁忌】在团圆饭中不宜加入辛辣、油腻和刺激性的食物，以免消化不良。同时，不宜在团圆饭中食用过多肉类，以免摄入过多脂肪。 【制作步骤】

1.准备食材：鸡肉、猪肉、蔬菜、米饭等。其中，猪肉可以选择五花肉或猪蹄肉。
2. 清洗食材：将肉切成块状，蔬菜切成适当大小的块状，米饭备用。
3. 烹饪肉类：将五花肉或猪蹄肉煮烫后切成薄片，或用油煎炸后切成薄片备用。
4. 烹饪蔬菜：将蔬菜切成适当大小的块状，如青菜、芹菜、胡萝卜等。
5. 准备调味料：将葱姜蒜切末，加入盐、酱油、糖、醋等。 6. 烹饪米饭：将米饭蒸熟。 7. 装盘：将煮好的肉类和蔬菜放在盘子的中央，加入葱姜蒜末和调味料，最后将米饭放在盘子周围。