(一)美食边框图的详细菜谱 【步骤一】食材准备 食材： - 边框图 - 米饭 - 鸡蛋 - 盐 - 鸡精 - 食用油 步骤：

1.边框图去杂质，清洗干净备用。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速划动，使鸡蛋成小块状。
4. 取出炒熟的米饭，放在盘子上。
5. 将炒好的鸡蛋块放在米饭上，用锅铲压紧压实。 【步骤二】烹饪过程 步骤三】美食边框图的制作完成 【步骤三】美食边框图的制作完成 【步骤四】美食边框图的制作完成 【二】适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其适合家庭聚餐。对于喜欢吃鸡蛋的人来说，这道美食边框图是一道美味的下饭菜。同时，这道美食边框图也适合素食主义者和减肥人群食用。 【三】禁忌 需要注意的是，由于鸡蛋和米饭的搭配比较合理，所以这道菜并不会对身体造成负面影响。但是，如果患有消化系统疾病，或者对鸡蛋过敏的人，应该避免食用这道菜。此外，在烹饪过程中，应该避免使用过多的盐和鸡精，以免影响口感和健康。 【四】总结 这道美食边框图是一道简单易做、美味可口的家常菜。它适合所有人食用，尤其适合家庭聚餐。同时，它也适合素食主义者和减肥人群食用。需要注意的是，在烹饪过程中应该避免使用过多的盐和鸡精，以免影响口感和健康。