福州北站附近美食
1.福建土楼红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 10 克
- 八角 2 个
- 干辣椒 2 个
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄;
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
4. 加入八角、干辣椒,加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
5. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味;
6. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。
适合人群:
这道菜适合五花肉爱好者,口感鲜美,肥而不腻。同时,这道菜也适合全家食用,是一道美味营养的家常菜。
禁忌:
1.这道菜属于高热量、高脂肪的食物,因此高血压、心脏病、肥胖症等人群不适合食用过多。
2. 孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加体重和影响孩子的健康。
2. 福建土楼红烧肉
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 10 克
- 八角 2 个
- 干辣椒 2 个
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄;
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
4. 加入八角、干辣椒,加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
5. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味;
6. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。
适合人群:
这道菜适合五花肉爱好者,口感鲜美,肥而不腻。同时,这道菜也适合全家食用,是一道美味营养的家常菜。
禁忌:
1.这道菜属于高热量、高脂肪的食物,因此高血压、心脏病、肥胖症等人群不适合食用过多。
2. 孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加体重和影响孩子的健康。