福州北站附近美食

本站原创 泥坑菜谱 2023-12-21 00:35:47 -
福州北站附近美食
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1.福建土楼红烧肉 材料: - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 10 克 - 八角 2 个 - 干辣椒 2 个 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄;
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
4. 加入八角、干辣椒,加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
5. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味; 6. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合五花肉爱好者,口感鲜美,肥而不腻。同时,这道菜也适合全家食用,是一道美味营养的家常菜。 禁忌:

1.这道菜属于高热量、高脂肪的食物,因此高血压、心脏病、肥胖症等人群不适合食用过多。
2. 孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加体重和影响孩子的健康。
2. 福建土楼红烧肉 材料: - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 10 克 - 八角 2 个 - 干辣椒 2 个 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄;
3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀;
4. 加入八角、干辣椒,加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
5. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉块变得酥软入味; 6. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合五花肉爱好者,口感鲜美,肥而不腻。同时,这道菜也适合全家食用,是一道美味营养的家常菜。 禁忌:

1.这道菜属于高热量、高脂肪的食物,因此高血压、心脏病、肥胖症等人群不适合食用过多。
2. 孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加体重和影响孩子的健康。