85后职场美食——轻松制作美味零食

材料：

- 坚果

(例如杏仁、核桃、腰果等) - 蜂蜜 - 烤箱 - 时间

步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在烤盘上铺一层锡纸，将坚果放入烤盘中。
3. 将烤盘放入烤箱中，烤10-15分钟，直到坚果变软和金黄色。
4. 取出坚果，用厨房纸巾吸干余油。
5. 将坚果和蜂蜜混合在一起。 6. 将混合好的蜂蜜坚果倒入烤盘中，放回烤箱中，再次烤10-15分钟，直到蜂蜜完全融化。 7. 取出烤盘，将混合好的蜂蜜坚果倒扣在盘子里，冷却即可。

注意事项：

- 坚果烤的时间要根据烤箱温度和坚果的大小来调整。 - 蜂蜜加热时要搅拌充分，以免蜂蜜结晶。 - 混合好的蜂蜜坚果可以保存在密封容器中，随时食用。 这是一道简单易做的职场美食，不仅美味可口，还能提高工作效率。喜欢坚果和蜂蜜的味道，不妨尝试一下这道美食。

适合人群：

- 适合在办公室工作的人，可以缓解压力，增加能量。 - 适合没有烤箱的人，可以将坚果直接烤熟。

禁忌：

- 坚果富含油脂，容易引起消化不良，建议适量食用。 - 蜂蜜加热时要搅拌充分，以免蜂蜜结晶，影响口感。