煮的燕麦怎么弄好吃窍门(熟的燕麦是泡着吃还是煮着吃)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于煮的燕麦怎么弄好吃窍门，熟的燕麦是泡着吃还是煮着吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 熟的燕麦是泡着吃还是煮着吃
2. 怎么煮燕麦好吃
3. 怎么煮桂格麦片比较好吃
4. 麦片怎么煮才好吃

熟的燕麦是泡着吃还是煮着吃

关于这个问题，熟的燕麦可以泡着吃，也可以煮着吃。泡的方法是将燕麦放入碗中，加入适量的水、牛奶或果汁，浸泡几小时或过夜即可食用，适合作为早餐或下午茶。

煮的方法是将燕麦加入水中煮沸，然后改用小火煮10-15分钟，直到燕麦软烂，加入适量的牛奶、蜂蜜或其他调味料即可食用，适合作为主食或副食。

怎么煮燕麦好吃

现代人经常拿燕麦作为早餐使用，燕麦中包含了麦子的各种成分，营养丰富，搭配牛奶、酸奶、蜂蜜等均好吃，也可以根据个人喜好做成不同的美食享用，比较常见的是熬成燕麦粥，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

食材：

主料

燕麦五勺

黑芝麻黑芝麻

辅料

红枣三颗

枸杞一小把

牛奶适量

1

把黑芝麻过一下水，洗掉灰尘。

2

锅里烧水，根据人数决定水量。

3

水开倒入燕麦。

4

放入红枣和枸杞。

5

加入洗干净的黑芝麻。

6

加入一些牛奶。

7

搅匀煮开即可。

怎么煮桂格麦片比较好吃

1.

取一个小锅,放入适量清水,约1.5碗,把燕麦片放进去煮6分钟;

2.

可可粉、奶粉、两匙冷开水,混合拌匀;

3.

6分钟后加入可可奶粉糊;

4.

煮透麦片后,根据个人口味加入适量的糖

(也可以不放);

5.

待糖煮化后,就可以关火了

麦片怎么煮才好吃

1.

碗中打入两个鸡蛋，打散备用

2.

锅中加入300毫升牛奶

3.

煮开后倒入30克麦片

4.

要不停搅拌煮3分钟

5.

撒入鸡蛋液

6.

小火煮至浓稠即可

7.

关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了

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