(h2序号1)美食醇香咖啡热量丰富,能提升心情
(h2序号2)但也要注意适量食用,避免摄入过多的热量
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材料:
- 咖啡豆
- 牛奶
- 糖
制作步骤:
1.先将咖啡豆磨成细粉,加入适量的牛奶和糖,搅拌均匀。
2. 将调好的咖啡粉倒入杯子中,用吸管搅拌均匀即可享用。
适合人群:
- 喜欢喝咖啡的人
- 需要控制卡路里摄入量的人
禁忌:
- 孕妇和哺乳期妇女不宜喝咖啡
- 酒精过敏者不宜喝咖啡
注意事项:
- 如果喜欢口感浓郁的咖啡,可以适量增加咖啡豆的浓度
- 在制作咖啡时,一定要注意控制牛奶和糖的用量,避免摄入过多的热量。
以上就是关于美食醇香咖啡热量的详细菜谱及制作流程,适合人群和禁忌等相关内容。希望每个人都能品尝到美味的咖啡,同时也控制好自己的卡路里摄入量。