(一)适合人群
1.喜欢美食的人群
2. 适合素食的人群
3. 孕妇和婴幼儿请谨慎食用
(二)禁忌
1.感冒、发烧、腹泻等疾病患者谨慎食用
2. 孕妇和婴幼儿请谨慎食用
3. 某些食物过敏者谨慎食用
(三)详细制作流程
1.准备食材:猪肉、糯米、花生、豆腐、糖、酱油、料酒、姜、葱等。
2. 将猪肉切成小块,用酱油、料酒、姜、葱腌制20分钟。
3. 糯米和花生混合,加入适量的清水,用搅拌机打成泥状。
4. 豆腐切成小块备用。
5. 炒锅烧热,加入适量的油,放入猪肉块煸炒至变色。
6. 加入糯米泥、花生泥和豆腐泥,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,煮至水分收干。
8. 加入糖、酱油和料酒,继续翻炒均匀。
9. 放入姜片和葱段,翻炒均匀后即可出锅。
(四)注意事项
1.猪肉块腌制时间不宜过长,以免过于咸苦。
2. 糯米和花生的比例可以根据自己的口味进行调整。
3. 豆腐的硬度较大,需要提前切成小块,以免煮烂。
(五)总结
玉林传统手工美食猪肉糯米糍是一道美味可口、营养丰富的家常菜。适合所有人群食用,尤其适合喜欢美食和素食者。孕妇和婴幼儿请谨慎食用,如有过敏史者请谨慎食用。制作过程中需要注意卫生和口感,确保制作出的猪肉糯米糍口感鲜美、香甜可口。