漳州小众美食推荐

漳州小众美食推荐：香脆可口的炸香蕉 【制作流程】 材料：香蕉2根，鸡蛋2个，面粉适量，油适量 步骤：

1.将香蕉去皮，切成均匀的小块，打入鸡蛋搅拌均匀。
2. 将面粉加入适量的水搅拌均匀，调制成面糊。
3. 将香蕉块放入面糊中，搅拌均匀，使每块香蕉上都裹上面糊。
4. 锅中倒入适量油，烧至六七成热，将裹好面糊的香蕉块放入锅中炸至金黄色。
5. 炸好的香蕉块捞出沥油备用。 6. 将锅中的油倒出一部分，放入适量蒜末、姜末煸炒出香味。 7. 将炸好的香蕉块放入锅中，倒入适量的酱油、醋、糖翻炒均匀。 8. 撒上一些熟芝麻即可享用。 【适合人群】 适合所有人群，尤其是小孩子和老年人。香蕉是一种易于消化的食物，它含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进身体健康。 【禁忌】 由于香蕉中含有钾，过量食用可能会导致心跳加速、肌肉无力等不良反应。因此，对于钾含量摄入较多的老年人、孕妇等特殊人群，应该适量食用香蕉。另外，对于患有胃肠道疾病的人来说，香蕉可能会加重胃肠道的负担，应该谨慎食用。