美食纪录片美食原生地详细菜谱——【原生滋味】
一、食材及制作流程
1.食材：
- 牛油 500 克
- 洋葱 1 个
- 大蒜 3 瓣
- 青红椒各 1 个
- 番茄 2 个
- 芝士 适量
- 盐、糖、黑胡椒粉、橄榄油适量
2. 制作流程：
- 1)将牛油加热至80°C，加入洋葱、大蒜炒香。
- 2)加入青红椒、番茄继续翻炒。
- 3)加入芝士，搅拌均匀。
- 4)加入盐、糖、黑胡椒粉适量。
- 5)加入牛油，继续翻炒。
- 6)炒至牛油完全融化，汁液变稠即可。
二、适合人群
1.喜欢美食、追求口感的人士。
2. 需要控制体重、低脂人士。
3. 对芝士等奶制品过敏的人士。
三、禁忌
1.孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群不适合食用芝士。
2. 患有胃病、心脏病等疾病的人士不适合过量食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状的人士不适合食用。
四、总结
这道菜品是一道以牛油为主料制作的芝士火锅。口感浓郁、香气扑鼻，适合喜欢美食的人士享用。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群不适合食用芝士。同时，患有胃病、心脏病等疾病的人士不适合过量食用。在食用时还需遵循适量原则，以免对健康造成危害。
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